В вашем полку прибыло!

Belo4ka 85 писал(а):
ludmmas писал(а):Иришка, пожелай мне, пожалуйста, на завтра килограммовый отвес!
Или хотя бы граммов 500...

Не, Людочка, это маловато будет. Вот уже не за горами твой будет 25кг юбилей. Так что немного уже осталось)))

Ира, а завтра я тебя попрошу на послезавтра такой же... :blush2:

Девочки ,привет.Я новенькая. Прошла атаку. 3 кг минус. :good:

Люда, привет!!!

Галюся, ты Людочке писала о тесте на кетоз. что он покажет? как должно быть? что значит- норма?

Девочки, спасибо за поддержку и поздравления! У меня сегодня нет привеса!!!!

Люда, я вчера пекла блины из сухого молока- очень понравились- 6 ст.л. сухого молока, 2 яйца+ молоко жидкое - до нужной консистенции (у меня - 6 ложек, а вообще - в зависимости от размера яиц). Получились сладковатыми, я их начинила говядиной с брынзой- отпад просто!

Итак, сегодня ровно 3 месяца моего дюканства – и считаю своим долгом отчитаться о проделанной работе по совершенствованию своего организма))).
Итак, мой вес 25.11.2011 составлял 115 кг.
25.12.2011 я весила 109,5 кг. Т.е. за первый месяц – минус 5,1 кг.
25.01.2012 я весила 106,5 кг. Итого, за месяц – минус 3 кг.
25.02.201 2 я вешу 103,8 кг. За месяц ушло 2,7 кг. Что же будет в марте?)))
Итого – 11,2 кг за 3 месяца. Чувствую, для меня весна наступит даже не апреле))))

график.JPG

По объемам- с бедер и талии ушло по 6 см, шея похудела на 3 см, рука (самое толстое место на плече) - на 4 см, грудь – на 2 см, ноги (и в районе бедра, и в районе икры) – на 3 см.

вот такие результаты. Теряю вес медленнее, чем обещал дядюшка Дюкан. Но, с другой стороны, за зиму похудеть больше, чем на 10 кг, при этом сытно питаясь- это не шутки.
Дюкан, я памятник тебе создам нерукотворный)))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Виточка, это не я писала о тесте на кетоз. Это наша Гала вычитала где-то. Пытаюсь узнать у нее подробности....

Блины на сухом молоке? Отлично, что классные, но я пока буду печь из отрубей... Мне как-то вкуснее хочется съедать дневную норму отрубей.. Бутерброды, пироги и каши мне пока поднадоели... Я лучше сухое молоко в сгущенку бахну. К тем же блинам.

Вита, ты так подробно описала свой процесс похудения. Какая ты молодец! Все замеряешь, высчитываешь...
А результат у тебя отличный. Можно даже не сомневаться... Зачем нам 20 кг за месяц? И что потом? Пластика и возвращение этих кг за 2 месяца? Все путем. Не так быстро, как хотелось и предсказывали, но за то наверняка! С чем я тебя и поздравляю!

Виточка, это только тебе!
Поздравляю. Ты Умничка! :Yahoo!:

Витуль, поздравляю от души!!!
Особенно мне нравится, что см. с талии уходят больше, чем с груди. :yes4:

Всё ОК. Вес уходит потихоньку, в конце-концов весь лишний уйдёт.

Виточка, тебя с юбилеем и хорошими результатами для зимы!!!!!!!!!! Ты - умничка и весной точно все пойдет еще лучше, чего тебе и желаю.

Людочка. тебя тоже с отвесом.

И я блины с сухим молоком люблю, у себя написала рецепт на 5-6 тоненьких блинов с крахмалом, отрубями и сухим молоком - все допустимого дневного количества.

И цветочки для виновниц торжеств.

celibatrisse писал(а):

[color=#0000BF]Итак, сегодня ровно 3 месяца моего дюканства – и считаю своим долгом отчитаться о проделанной работе по совершенствованию своего организма))).
Итак, мой вес 25.11.2011 составлял 115 кг.
25.12.2011 я весила 109,5 кг. Т.е. за первый месяц – минус 5,1 кг.
25.01.2012 я весила 106,5 кг. Итого, за месяц – минус 3 кг.
25.02.201 2 я вешу 103,8 кг. За месяц ушло 2,7 кг. Что же будет в марте?)))
Итого – 11,2 кг за 3 месяца. Чувствую, для меня весна наступит даже не апреле))))

график.JPG

По объемам- с бедер и талии ушло по 6 см, шея похудела на 3 см, рука (самое толстое место на плече) - на 4 см, грудь – на 2 см, ноги (и в районе бедра, и в районе икры) – на 3 см.

вот такие результаты. Теряю вес медленнее, чем обещал дядюшка Дюкан. Но, с другой стороны, за зиму похудеть больше, чем на 10 кг, при этом сытно питаясь- это не шутки.
Дюкан, я памятник тебе создам нерукотворный)))