В вашем полку прибыло!

ludmmas

Belo4ka 85 писал(а):

ludmmas писал(а):

Иришка, пожелай мне, пожалуйста, на завтра килограммовый отвес!
Или хотя бы граммов 500... :blush2:

Не, Людочка, это маловато будет. Вот уже не за горами твой будет 25кг юбилей. Так что немного уже осталось)))

Ира, а завтра я тебя попрошу на послезавтра такой же... :blush2:

Evgen

Девочки ,привет.Я новенькая. Прошла атаку. 3 кг минус. :good:

Гиви

Люда, привет!!!

celibatrisse

Галюся, ты Людочке писала о тесте на кетоз. что он покажет? как должно быть? что значит- норма?

Девочки, спасибо за поддержку и поздравления! У меня сегодня нет привеса!!!!

Люда, я вчера пекла блины из сухого молока- очень понравились- 6 ст.л. сухого молока, 2 яйца+ молоко жидкое - до нужной консистенции (у меня - 6 ложек, а вообще - в зависимости от размера яиц). Получились сладковатыми, я их начинила говядиной с брынзой- отпад просто!

Итак, сегодня ровно 3 месяца моего дюканства – и считаю своим долгом отчитаться о проделанной работе по совершенствованию своего организма))).
Итак, мой вес 25.11.2011 составлял 115 кг.
25.12.2011 я весила 109,5 кг. Т.е. за первый месяц – минус 5,1 кг.
25.01.2012 я весила 106,5 кг. Итого, за месяц – минус 3 кг.
25.02.201 2 я вешу 103,8 кг. За месяц ушло 2,7 кг. Что же будет в марте?)))
Итого – 11,2 кг за 3 месяца. Чувствую, для меня весна наступит даже не апреле))))

Вложение:

график.JPG

По объемам- с бедер и талии ушло по 6 см, шея похудела на 3 см, рука (самое толстое место на плече) - на 4 см, грудь – на 2 см, ноги (и в районе бедра, и в районе икры) – на 3 см.

вот такие результаты. Теряю вес медленнее, чем обещал дядюшка Дюкан. Но, с другой стороны, за зиму похудеть больше, чем на 10 кг, при этом сытно питаясь- это не шутки.
Дюкан, я памятник тебе создам нерукотворный)))

ludmmas

Виточка, это не я писала о тесте на кетоз. Это наша Гала вычитала где-то. Пытаюсь узнать у нее подробности....

Блины на сухом молоке? Отлично, что классные, но я пока буду печь из отрубей... Мне как-то вкуснее хочется съедать дневную норму отрубей.. Бутерброды, пироги и каши мне пока поднадоели... Я лучше сухое молоко в сгущенку бахну. К тем же блинам.

Вита, ты так подробно описала свой процесс похудения. Какая ты молодец! Все замеряешь, высчитываешь...
А результат у тебя отличный. Можно даже не сомневаться... Зачем нам 20 кг за месяц? И что потом? Пластика и возвращение этих кг за 2 месяца? Все путем. Не так быстро, как хотелось и предсказывали, но за то наверняка! С чем я тебя и поздравляю!

ludmmas

Виточка, это только тебе!
Поздравляю. Ты Умничка! :Yahoo!:

Гиви

Витуль, поздравляю от души!!!
Особенно мне нравится, что см. с талии уходят больше, чем с груди. :yes4:

Всё ОК. Вес уходит потихоньку, в конце-концов весь лишний уйдёт.

holly

Виточка, тебя с юбилеем и хорошими результатами для зимы!!!!!!!!!! Ты - умничка и весной точно все пойдет еще лучше, чего тебе и желаю.

Людочка. тебя тоже с отвесом.

И я блины с сухим молоком люблю, у себя написала рецепт на 5-6 тоненьких блинов с крахмалом, отрубями и сухим молоком - все допустимого дневного количества.

И цветочки для виновниц торжеств.

Lenka

celibatrisse писал(а):

[color=#0000BF]Итак, сегодня ровно 3 месяца моего дюканства – и считаю своим долгом отчитаться о проделанной работе по совершенствованию своего организма))).
Итак, мой вес 25.11.2011 составлял 115 кг.
25.12.2011 я весила 109,5 кг. Т.е. за первый месяц – минус 5,1 кг.
25.01.2012 я весила 106,5 кг. Итого, за месяц – минус 3 кг.
25.02.201 2 я вешу 103,8 кг. За месяц ушло 2,7 кг. Что же будет в марте?)))
Итого – 11,2 кг за 3 месяца. Чувствую, для меня весна наступит даже не апреле))))

Вложение:

график.JPG

По объемам- с бедер и талии ушло по 6 см, шея похудела на 3 см, рука (самое толстое место на плече) - на 4 см, грудь – на 2 см, ноги (и в районе бедра, и в районе икры) – на 3 см.

вот такие результаты. Теряю вес медленнее, чем обещал дядюшка Дюкан. Но, с другой стороны, за зиму похудеть больше, чем на 10 кг, при этом сытно питаясь- это не шутки.
Дюкан, я памятник тебе создам нерукотворный)))

Виточка, поздравлю тебя с юбилеем!!! :Rose:

ludmmas

Юля, спасибо большое за поздравление.
Очень приятно. :blush2:

И тебе всего самого наилучшего в нашем, казалось бы, таком легком деле... :derisive:

В вашем полку прибыло!

Кто сейчас на форуме