Дневник примерного круизёра

Татьяна2195

Сказано - сделано:) СОЖ смешала с сахзамом и какао, долила молока (не так много кажется как в рецепте), да еще и поставила это в микроволнуху чтоб какао красивее стало, достала совершенно шоколадную массу, залила в форму и в морозилку... Тарелка в которой все готовилось была неэстетично вылизана до блеска Девчёнки, какая няяяяяяяямка!

Бонифация

Татьяна2195 писал(а):

Сказано - сделано:) СОЖ смешала с сахзамом и какао, долила молока (не так много кажется как в рецепте), да еще и поставила это в микроволнуху чтоб какао красивее стало, достала совершенно шоколадную массу, залила в форму и в морозилку... Тарелка в которой все готовилось была неэстетично вылизана до блеска Девчёнки, какая няяяяяяяямка!

Ну без какао получается белый шоколад :ok:

я просто какао не использую, чтобы если что размах по Допам иметь, крахмал там, или сыр, йогурт фруктовый 0% опять же

Татьяна2195

А у меня эта штука кажись не доживет до замерзания... уже отъела ложечку:)

Бонифация

танита писал(а):

Привет,Викуся! Выкинь свои весы, они показывают на 20 кг больше. Вот если бы я так сфоткалась как ты в свои 80 кг?! То со всех боков вылазило бы, а ты такая компактненькая и миленькая!!!Прелесть , а не девочка!!! :girl_dance:

Вот я в "80 кг", есть разница?!

Танюш, повеселила, чуть котлетой не поперхнулась (видите, какая я ответственная? сказала пойду за обедом и пошла, сижу-жую)
Не, ну разница есть, но не существенная, в положении относительно объектива. А в зеркало я почти то же самое вижу :yes4:

Бонифация

Татьяна2195 писал(а):

А у меня эта штука кажись не доживет до замерзания... уже отъела ложечку:)

лучше не увлекайся СОМа нам же тоже переедать нельзя

Laska

Бонифация писал(а):

Привет, Марина! Я тут слышала, что часто менять режим чередования не рекомендуется :whistle2:

А почему 2/2 не пошло? Что напрягает?
С овощами у меня теплые взаимоотношения, но не такие близкие, как с мясищем, поэтому про белок я не забуду (без него голодная буду хоть после тазика салата).

Я не меняю его часто, я маскирую свой провал :mosking:

Да как-то я всегда думала, что я мясоед... ан нет... без овощей сложно)) вкусно мясо с овощами )) и 2 дня сидеть на одних белках для меня жестковато. Как пишет Дюканушка - я чувствую себя ущербной :taunt:

Татьяна2195

Боня, рули ко мне советы читать:))) Я уже даже пытаюсь им следовать:)

Бонифация

Ну привет, дорогие мои :thank_you:

Спешите поздравлять меня с завершением 1го месяца круиза :blush2:

Итак, что я поняла? Что на круглые даты мой организм любит круглый вес :mosking:

и раз уж до 73 он не захотел округлиться, то сегодня утром весы показали мне 74,0.
Завтра традиционное еженедельное взвешивание, которое я пропускать не собираюсь (авось весы передумают).
Но линеечку исправно двигаю, дабы самой не запутаться и вас не путать.
Итого отвес -7кг, за месяц круиза -4.

Татьяна2195

Бонь, так это же даже дофига! Я намного тяжелее но за месяц на -4 точно не вырулю:( А ты умничка:)

Tanika

Викуль,умница!!!! 7 кг -это здорово!!!! почему ты свой рацион не пишешь? лень или просто не нужно это тебе???

Дневник примерного круизёра

Кто сейчас на форуме