закрыть X
1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 640
17 мар 2014, 22:51
pepsık писал(а):Алиночка, ты просто молодчинка!!!
Я сама такая радая. Сегодня была в торговом центре, даж в зеркала смотрелась.Ужо на человека начинаю быть похожей 
моя хулЮханка, садись мне на шею, поволоку тя к финишуАнжелик писал(а):Алндря, ты просто монстр какой то в похудении
Я тебя поздравлялки
Mymink писал(а):С отвесом, Алюнчик! Неужели ты 5 на 5 чередуешься? Ужас как сложно, наверное...
и ни разу об этом не пожалела. Мне оч комфортноИРИНА А писал(а):Умница какаяАлина, а у тебя фото есть где-то? Я не нашла...
Фото старые, когда у меня было -20
17 мар 2014, 22:52
AlinaD писал(а):Спасибо, Олечка.
С кем не поговорю, все только за референдум и за присоединение к России.
17 мар 2014, 22:53
17 мар 2014, 22:54
Arinka_ka писал(а):Привет, Алинчик, зашла познакомиться и восхитится твоим отличным результатом!!!!!желаю радоваться ежедневным отвесам и поскорее достичь ПВ
17 мар 2014, 23:01
suslik47 писал(а):Алина, как я рада за тебя: вес немного потоптался и стремительно пошел вниз. Умница!
elena12345 писал(а):Алинчик, как отлично ты шагаешь
Так держать
Наталь, ну и как тебе такое чередование??ВашаНаташа писал(а): Я тоже на круизе 5/5
17 мар 2014, 23:05
[/quote] Наталь, ну и как тебе такое чередование??[/quote]17 мар 2014, 23:07
AlinaD писал(а):pepsık писал(а):Алиночка, ты просто молодчинка!!!
Мариша, Наденька, Карик, Любаша спасибо ваммоя хулЮханка, садись мне на шею, поволоку тя к финишуАнжелик писал(а):Алндря, ты просто монстр какой то в похудении
Я тебя поздравлялкиMymink писал(а):С отвесом, Алюнчик! Неужели ты 5 на 5 чередуешься? Ужас как сложно, наверное...
АгаИРИНА А писал(а):Умница какая
Ириша, спасибо. Ща найду фотку.....не нашла. надо в дневнике навести порядок. сразу не сделала, а теперь потерялась
17 мар 2014, 23:08
macelan писал(а):Алин, привет!!! Молодчинка, вес потихоньку ползет вниз. Хотя, какое, ползет?!! за 4 месяца почти -30кг!!!Прости, что редко пишу, но читаю регулярно
и до 30 путь еще ого-го какой. Но, главное, что есть оч большое желание стать абсолютно новой и самое главное, что процесс идет, когда быстрее, когда медленнее, но движемся же Ольчик, спасибо, подружкаLa Modiste писал(а):Алюня, с отвесами тебя! Очень рада твоим успехам, умница
Насчет давления: у меня всегда было низкое, рабочее 110*70, но до диеты на пике веса я стала замечать, что у меня появились перепады и давление стало повышаться, причем чувствовала я себя очень нехорошо, это и стало одной из причин, почему я решила серьезно за себя взяться. Посмотрела на маму, которая в 63 года имеет диабет и гипертонию, и решила, что мне этого не надо!
Сейчас давление нормальное, иногда снижается до 100*70, тогда я его чувствую, но это как правило, если я не поела.
Еще тренировки лучше делать в БО дни, когда углеводы присутствуют легче тренироваться. Или тогда есть смысл пить Л-карнитин перед тренировкой - и сердечку будет полегче и сил будет побольше.
И конечно жду твоих фоток!
17 мар 2014, 23:11
pepsık писал(а):Алиныч, посмотрела ролик((((( тоже реву(((
17 мар 2014, 23:13
La Modiste писал(а):https://www.youtube.com/watch?v=2T-4-i9tEtQ&list=UU205bSUPnbB-s11msoWQzBw
Девочки посмотрите, жуть, но надежду вселяет.
1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 640
