+1

ну всё-таки не стоит. Я итак пирую 2 раза в неделю, как положено Просто один пир у меня обычно в выходные проходит где-нибудь в кафешке и там я могу себя контролировать и после таких пиров привесов даже не бывает, максимум 100 грамм, а второй пир проходит дома, а там уже можно расслабиться...наесть пузо, расслабить поясок на штанишках и завалиться с тарелкой на диван...да и походы к холодильнику никто не ограничивает. Вот после таких пиров привес обычно в 1-2 кг

Августа, я так поняла, что вы были в отпуске 1 неделю и диеты не придерживались - ели все? Я просто в субботу улетаю на 2 недели и соблюдать чувствую ничего не буду точно , поэтому хотела узнать - на сколько у Вас вес скакнул после отпуска??? и как вы в норму приходите ?

Родные мой дюкановцы, как и обещала, забежала попрощаться...ничего уже не успеваю, а так хотелось по темкам пробежаться в 13-00 отъезжаю
С утра сбегала написала заявление о страховке, хотя мне там как оказалось, почти ничего не светит, но дело принципа, на бутылку конька-то надеюсь получу - моральный ущерб.
Потом последние сборы...а сейчас надо перекусить - доесть дюхлеб с запеканкой
Уже вечером с диеты слетаю на 2 недели..даже страшновато, но надо попробовать, хотя бы для того чтобы проверить свой организм, как он среагирует на это безобразие?
Вес с утра ровно 65,0, вот от него и буду плясать, линеечку поправила.
Вы тут темку-то "мою" не закидывайте на дно форума, забегайте сюда, а то не найду по приезду
Всем желаю легкого похудения-закрепления, пополнения наших консолидирующих рядов и всего-всего-всего
Пароли сейчас перепишу на листочек (помня про Марпл с её английской клавиатурой, у меня такая же "беда" ), может в аэропорту и загляну ещё почитать
Пока-пока

Ритуль, отдыхай!!!
А мы тут будем тебя ждать!!!

Присоединяюсь к Фламинго и ее смайликам чудным
Ритуль. тебе хорошо отдохнуть и ждем тебя с нетерпением обратно

Да,всё правильно!Я не просто не придерживалась диеты,а обьедалась каждый день выпечкой,сладостями,жаренной картошкой,домашними пельменями,сырниками и фаст фудом,а алкогль,вообще каждый день был в моем рационе!!При этом,отруби я ела каждый день! Набрала я 3,500 кг!Но за вчерашний ЧБ день у меня сумасшедший отвес-2,200кг!Вот так!Думаю,что просто воды очень много организм удерживал,так как я всю ночь в туалет по маленькому бегала,раз десять за ночь!Сегодня снова на Чб дне,так как надеюсь в течении недели вернуть все наеденные кг!
Желаю,вам отличной поездки!

Маруся,не стоит переживать так за сьеденные в пиры запрещённые продукты!Ты такая худышка,что тебя надо откармливать уже!Я так вижу,что ты одна пока серьёзно настроенная ко мне ехать в Одессу ,так что думаю нам прийдется посещять с тобой много разных кафешек и не всегда в них кушать только мясо! А вот насчет Киевского торта,то он и в Одессе есть в каждом супермаркете,точно такой жн как и в Киеве,один в один,их(торты)привозят с Киева к нам в магазиныюТак что домой без торта не уедиш точно

Пока говорят,что в конце ноября или в конце декабря...Точной информации пока нет.Надеюсь,что его задержут до середины января дома,я пока не готова его в море снова отпускать!

Хочу Киевский торт!!!