закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Да, у меня рыбный скелет легко отходит)
Я так и селедку чищу всегда, удаляю все косточки.
Мне так вкуснее.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
О..... У тебя тут прямо ода скумбрия. Прямо самой захотелось запечь и все рецепты заскринила. С розмарином я ещё мариновать не пробовала, может и правда попробовать? А то когда то тут же на форуме тоже начиналась, попробовала и такой был запах на всю квартиру и о обого вкуса я не поняла, бе. С тех пор скумбрия мы по прежнему только в коптильне коптим на стружке. Вот это нам всем нравится

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Вот решила сеня не ужинать)) а тут скумбрия в коптильне, селедочка :mosking: :mosking: :mosking: :mosking:

А я не могу так скелет отделить- у мя с мясом отходит(

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
А я как-то приноровилась и легким движений его без мяса вытаскиваю.
Вчера спать легла около 9 вечера)
Вот так пятница у молодой-немолодой незамужней девушки))

Утром планирую ещё полежать , прибраться, заказала себе несколько вещей на вайлдберис.
Надеюсь подойдёт хоть что-то)
Размеры выбрала себе несколько xl и 50+.
Ходить в чем-то надо)
На завтрак будет яичница с овощами)
На обед рыбка с овощами.
Ужин может и врагу подарю -планируется прогулка)

Начинается евро тут засада) думаю, выберемся с подружкой несколько раз в паб, в фан-зону не прорваться будет.
А я не пью(
Что. Там заказывать буду?)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


Последний раз редактировалось Елена Прекрасная_ 12 июн 2021, 09:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
А я не пью(
Что. Там заказывать буду?)

Мы с Олькой брали с собой в бар кефир :pardon: В другом заказывали чай и бармен из-за этого устроил целое представление. В менюхе всегда есть какая-нибудь вода, чай или кокалёка зеро

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Леночка, привет!
Безалкогольный мохито - самое оно )
Правда он с стропом

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Лен доброе утро , у нас что угодно можно в пабе заказать , хоть стакан простой воды , или газированной, кока-колу 0 или пепси , да не везде , но бывают уже сейчас безалкагольные коктейли , но они с сахаром конечно . Я когда не пью , да бывает и такое :mosking: просто воду с газом и лимоном заказываю , и с радостью провожу время .

Футбол тоже очень люблю, но с ковидом у нас ещё ОЧЕНЬ много запретов , локдаун до конца ещё не снят , обещали что кончится 21 июня , но продлят на месяц до конца июля , да и там непонятно что дальше.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Девчонки, выкручусь, конечно)
Чай, вода, даже закуску можно ту же скумбрию заказать или стейк( в одном из пабов ) это делают)
Но все же выпить кружечку темного или нефтлттрованного пива под футбол в хорошем компании -это приятно!

Но нет, так нет)
Сегодня вот прогулка у меня, а вечером в Спб Бельгии с Россией играет)
Надо успеть домой к 22.00

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
В итоге решила запечь кабачок на завтрак)
Планы меняются только так

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Лен, ну не знаю конечно , но если не часто , то от пива в пабе никакого вреда нет , если в удовольствие !!!!! Под футбол и 1-2 пива не больше . Но это личное дело конечно . Вода с лимоном тоже вкусно :yes4: :wink3:
Разбираешься по ситуации :yes4: :drinks:

Хорошего дня и хорошей прогулке тебе

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: