закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5914 ]  На страницу Пред.  1 ... 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299 ... 592  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 15:00
Сообщений: 2550
Откуда: г.СПб

Не в сети
Ты только потом нам расскажи как оно получилось, а лучше фотками порадуй :connie_21:

_________________
у меня все хорошо, я счастлива
Девочка ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
а я вот начала магний с В6 пить и судороги прошли.... :yes4:
с покупочкой, Натусь... :friends:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
:friends: Натусь, ты правильно пишешь - кальций усваивается только вместе с магнием :yes4: , их пьют одновременно.
:( у меня тоже проблема судорог присутствует.
И я заметила, что они усиливаются после долгой стоячей работы или на корточках, обычно после работы на грядках. Так что думаю, что виноват спорт по-видимому.

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 22:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Каааароче, кальций тоже придется включить в свой рацион. Хотя вроде столько молочки ем..... Ну лишним не будет.

Моя чудо-печка дейстительно чудо. Сделала сегодня запеканку с цветной капустой по Волечкиному рецепту viewtopic.php?f=18&t=2906&start=910 - очень суперски получилось, и мороки мало. Только я в след. раз капусту и фарш перемешаю...... По плану теперь мусака по рецепту с нашего сайта.

Завтра прилетает мама, надо будет и ее удивить, забабахать что-нибудь эдакое. Придется у Аленки что-нибудь спереть..... :blush2:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Завтра прилетает мама, надо будет и ее удивить, забабахать что-нибудь эдакое. Придется у Аленки что-нибудь спереть..... :blush2:
Здорово и к тебе мамик прилетает! :dance4: А у Аленки спереть нечего :blush2: кризис жанра наступил :mosking:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 23:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
alenkacan писал(а):
Lu-Natik писал(а):
Завтра прилетает мама, надо будет и ее удивить, забабахать что-нибудь эдакое. Придется у Аленки что-нибудь спереть..... :blush2:
Здорово и к тебе мамик прилетает! :dance4: А у Аленки спереть нечего :blush2: кризис жанра наступил :mosking:

ну ты ж до этого нажанрила.... :friends:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 07:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Моя чудо-печка дейстительно чудо.

Натик, с покупкой тебя и удачным её испробованием! Изображение

Lu-Natik писал(а):
Завтра прилетает мама, надо будет и ее удивить, забабахать что-нибудь эдакое.

Мама в гости!!! :tender: Как здорово!

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Доброго всем утречка!
Мой вес с утра 72,4.
Не нравится мне это..... медленно, но верно, возвращается, гад. Чем бы его забить?

Не хочу на круиз! :girl_cray2: :girl_cray2:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Натусь, привет, и я присоединюсь к поздравлениям с покупкой и приездом мамы :friends: ! Ах этот вес!!!!!!!!! Не пускай его, как бы он не хотел вернуться! Сказать легко, правда? А вот что с ним делать, чтоб он не возвращался, а лучше и уходил....просто пожелаю тебе этого, пожелания от души тоже помогают :ok:

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Девочки, спасибо!

Вес... да, больная тема. Хотелось бы о нем вообще не думать. Или свалить все на спорт и мышцы - я же теперь три раза в неделю усиленно занимаюсь. Но глаз не обманешь. Талия, которой и так нет, плывет, нарисовывается спасательный круг, грудь, кажется, тоже того..... Каааароче, я пока не паникую, но :girl_devil: Хм.... будем посмотреть.....

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5914 ]  На страницу Пред.  1 ... 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299 ... 592  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: