Ты только потом нам расскажи как оно получилось, а лучше фотками порадуй

а я вот начала магний с В6 пить и судороги прошли....
с покупочкой, Натусь...

Натусь, ты правильно пишешь - кальций усваивается только вместе с магнием , их пьют одновременно.
у меня тоже проблема судорог присутствует.
И я заметила, что они усиливаются после долгой стоячей работы или на корточках, обычно после работы на грядках. Так что думаю, что виноват спорт по-видимому.

Каааароче, кальций тоже придется включить в свой рацион. Хотя вроде столько молочки ем..... Ну лишним не будет.

Моя чудо-печка дейстительно чудо. Сделала сегодня запеканку с цветной капустой по Волечкиному рецепту viewtopic.php?f=18&t=2906&start=910 - очень суперски получилось, и мороки мало. Только я в след. раз капусту и фарш перемешаю...... По плану теперь мусака по рецепту с нашего сайта.

Завтра прилетает мама, надо будет и ее удивить, забабахать что-нибудь эдакое. Придется у Аленки что-нибудь спереть.....

Здорово и к тебе мамик прилетает! А у Аленки спереть нечего кризис жанра наступил

ну ты ж до этого нажанрила....

Натик, с покупкой тебя и удачным её испробованием!


Мама в гости!!! Как здорово!

Доброго всем утречка!
Мой вес с утра 72,4.
Не нравится мне это..... медленно, но верно, возвращается, гад. Чем бы его забить?

Не хочу на круиз!

Натусь, привет, и я присоединюсь к поздравлениям с покупкой и приездом мамы ! Ах этот вес!!!!!!!!! Не пускай его, как бы он не хотел вернуться! Сказать легко, правда? А вот что с ним делать, чтоб он не возвращался, а лучше и уходил....просто пожелаю тебе этого, пожелания от души тоже помогают

Девочки, спасибо!

Вес... да, больная тема. Хотелось бы о нем вообще не думать. Или свалить все на спорт и мышцы - я же теперь три раза в неделю усиленно занимаюсь. Но глаз не обманешь. Талия, которой и так нет, плывет, нарисовывается спасательный круг, грудь, кажется, тоже того..... Каааароче, я пока не паникую, но Хм.... будем посмотреть.....