закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 20 июл 2025, 04:44

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 300 из 308
  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 308  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
настенька123
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва
Не в сети
Эх... Все разбежались кто куда, Маринка, как ты там? Не плюшки ли трескаешь?)

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013

 Профиль  
 


Вомен
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 06:54
Сообщений: 225
Не в сети
настенька123 писал(а):
Эх... Все разбежались кто куда, Маринка, как ты там? Не плюшки ли трескаешь?)


И не говори, вот и я с тоской наблюдаю на заброшенные дневнички.

_________________
Изображение
Я - Оля! Заходите в гости! Мой дневник

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Долго думала как начать и продолжить одновременно и что придумать в свое оправдание :scratch_one-s_head: а потом решила, что оправдываться-то только и перед собой надо, а тут уж итак все известно :yes4:
В общем, с 15.01.2014 новый заход :yes4: Пока что плыву на круизе потихоничку к своей цели :blush2: и все у меня получится :dance:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Моя вчерашняя добыча в дю-магазине :tender:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
И сразу же начну записывать свой рацион, так как очень это помогает. Итак, сегодня ЧБ день:
завтрак - яишенка с отрубями и мяском
ланч - чай с кусочком рулета (с дютелой :blush2: )
обед - курочка с чесноком и еще раз чай с кусочком рулета
на полдник стоит оптималь 0%
ну а ужин - кофе и кусочек мяса/дю-колбасы :yes4:
Завтра БО и планирую что-нить сделать с ширатаки :blush2:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Сегодня -700 гр. :Yahoo!:
Все-таки занятия на велотренажере позитивно сказываются на моем процессе стройнения :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Меню на сегодняшний БО:
Завтрак - яишенка как обычно с отрубями и мясом+кофе+кусочек рулета с дютелой :yes4:
Ланч - чай+рулетик
Обед - курица с перцем и ширатаки в соусе из йогурта и томат.пасты+половинка огурца
Полдник - чай+рулетик
Ужин - кофе+кусочек мяса+половинка огурца
Сегодня пью кока-колу лайт в течение дня :yes4: захотелось чего-то газированного :blush2:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
настенька123
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва
Не в сети
какие люди.... привет МАРИШКА :drinks: :drinks: :drinks:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
настенька123 писал(а):
какие люди.... привет МАРИШКА :drinks: :drinks: :drinks:


привет :Yahoo!: я-таки вернулась :blush2: и в этот раз уже все - нет пути назад :girl_devil:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
настенька123
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва
Не в сети
Sialma писал(а):
настенька123 писал(а):
какие люди.... привет МАРИШКА :drinks: :drinks: :drinks:


привет :Yahoo!: я-таки вернулась :blush2: и в этот раз уже все - нет пути назад :girl_devil:

СМОТРИ МНЕ!!!! Я СЛЕЖУ ЗА ТОБОЙ :girl_devil: :blush2:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 300 из 308
  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 308  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB