закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 15 мар 2026, 11:09

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 300 из 308
  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 308  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
настенька123
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва
Не в сети
Эх... Все разбежались кто куда, Маринка, как ты там? Не плюшки ли трескаешь?)

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013

 Профиль  
 


Вомен
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 06:54
Сообщений: 225
Не в сети
настенька123 писал(а):
Эх... Все разбежались кто куда, Маринка, как ты там? Не плюшки ли трескаешь?)


И не говори, вот и я с тоской наблюдаю на заброшенные дневнички.

_________________
Изображение
Я - Оля! Заходите в гости! Мой дневник

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Долго думала как начать и продолжить одновременно и что придумать в свое оправдание :scratch_one-s_head: а потом решила, что оправдываться-то только и перед собой надо, а тут уж итак все известно :yes4:
В общем, с 15.01.2014 новый заход :yes4: Пока что плыву на круизе потихоничку к своей цели :blush2: и все у меня получится :dance:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Моя вчерашняя добыча в дю-магазине :tender:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
И сразу же начну записывать свой рацион, так как очень это помогает. Итак, сегодня ЧБ день:
завтрак - яишенка с отрубями и мяском
ланч - чай с кусочком рулета (с дютелой :blush2: )
обед - курочка с чесноком и еще раз чай с кусочком рулета
на полдник стоит оптималь 0%
ну а ужин - кофе и кусочек мяса/дю-колбасы :yes4:
Завтра БО и планирую что-нить сделать с ширатаки :blush2:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Сегодня -700 гр. :Yahoo!:
Все-таки занятия на велотренажере позитивно сказываются на моем процессе стройнения :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Меню на сегодняшний БО:
Завтрак - яишенка как обычно с отрубями и мясом+кофе+кусочек рулета с дютелой :yes4:
Ланч - чай+рулетик
Обед - курица с перцем и ширатаки в соусе из йогурта и томат.пасты+половинка огурца
Полдник - чай+рулетик
Ужин - кофе+кусочек мяса+половинка огурца
Сегодня пью кока-колу лайт в течение дня :yes4: захотелось чего-то газированного :blush2:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
настенька123
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва
Не в сети
какие люди.... привет МАРИШКА :drinks: :drinks: :drinks:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
настенька123 писал(а):
какие люди.... привет МАРИШКА :drinks: :drinks: :drinks:


привет :Yahoo!: я-таки вернулась :blush2: и в этот раз уже все - нет пути назад :girl_devil:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
настенька123
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудного медведя или снова здесь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва
Не в сети
Sialma писал(а):
настенька123 писал(а):
какие люди.... привет МАРИШКА :drinks: :drinks: :drinks:


привет :Yahoo!: я-таки вернулась :blush2: и в этот раз уже все - нет пути назад :girl_devil:

СМОТРИ МНЕ!!!! Я СЛЕЖУ ЗА ТОБОЙ :girl_devil: :blush2:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 300 из 308
  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 308  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Гордая Мидия, Veronicka

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB