закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Одиночество в сети моя любимая книга!!! :smile3: блин перечитать чтоль...

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Цвелуша писал(а):
Одиночество в сети моя любимая книга!!! :smile3: блин перечитать чтоль...

я ее и читаю,так как ты и порекомендовала :yes4:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Ksundrik писал(а):
Цвелуша писал(а):
Одиночество в сети моя любимая книга!!! :smile3: блин перечитать чтоль...

я ее и читаю,так как ты и порекомендовала :yes4:

ну да :mosking: точно))))))отпишись потом как прочитаешь)

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 22:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Цвелуша писал(а):
Ksundrik писал(а):
Цвелуша писал(а):
Одиночество в сети моя любимая книга!!! :smile3: блин перечитать чтоль...

я ее и читаю,так как ты и порекомендовала :yes4:

ну да :mosking: точно))))))отпишись потом как прочитаешь)

обязательно :ok:
Но уже сейчас прочитав треть книги - могу с уверенностью сказать, что мне она нравится :yes4:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Писала...писала..и интернет что-то рубанулся...а столько написала :no: , но уже вкратце напишу)) А вообще я сегодня с техникой видимо не дружу, так как на флешке ни один документ не открывается :( с утра все нормально было, а после обеда-беда какая-то...наверное, флешку запорола...теперь вот в раздумьях как восстановить некоторые важные документы(
сегодня 17 ЧБ день:
сегодня опять привес, но я не отчаиваюсь, так как многие пишут про то, что в овощные дни вес может скакать....
Итак,
вес=88,1 (+200грамм)
Объемы:
ОГ=107,5см(0)
ОТ=90см(-1см)
ОБ=118см(-1см)
Онизживота=115,5(0)
Ляжка=68,5см(0)

1)глазунья из 2 яиц+ лепешка+кофе
2)куриные голени(запеченные)+кофе
3)мясные шарики варенные
4)йогурт 0,1%
5)стакан кефира
жидкость~2,4л
+body sculpt


Последний раз редактировалось Ksundrik 16 окт 2011, 00:11, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 23:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
18 ЧБ день:
1)омлет
2)блин "Дю" + кофе
3)краб. палочек 6 шт. + чай
4)~ 100 грамм творога 0,1% +чай
5)голени запеченные + чай
жидкости ~ 2,4л

Что-то и мне взгрустнулось...почитала как прошла встреча "дюканочек" и тааак захотелось побывать там тоже...но видимо сегодня не судьба, так уж сложилось, но очень надеюсь, что на следующую встречу попаду...
еще сегодня приехали гостииз Германии - навезли кучу своих печений и сладостей. Рука так и тянулась попробовать, но вовремя себя останавливала и в результате на завтра сделала себе мини тортик(шоколадный)...буду завтра "пировать" , можно даже сказать, полезным тортиком 8) :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 00:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2011, 14:03
Сообщений: 137

Не в сети
Вопли полноватой женщины


Откуда??! Ну скажите мне, откуда
Берутся эти сотни клеток жира
И так меня активно атакуют,
как свой последний поезд пассажиры?

Всё норовят осесть на видном месте,
Уродуя прекрасное созданье,
С морщинами в сотрудничестве тесном
содействуют процессу увяданья.

Изыдьте, окаянные! Отстаньте!
Нет больше сил мотаться по диетам!
Хочу я быть красивой, стройной, статной!
Но кушать тоже хочется при этом.

_________________
Изображение

Никогда не сомневайся в своей привлекательности!
Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 09:33
Сообщений: 1013
Откуда: М/О, город Лосино-Петровский

Не в сети
Ksundrik писал(а):
18 ЧБ день:
1)омлет
2)блин "Дю" + кофе
3)краб. палочек 6 шт. + чай
4)~ 100 грамм творога 0,1% +чай
5)голени запеченные + чай
жидкости ~ 2,4л

Что-то и мне взгрустнулось...почитала как прошла встреча "дюканочек" и тааак захотелось побывать там тоже...но видимо сегодня не судьба, так уж сложилось, но очень надеюсь, что на следующую встречу попаду...
еще сегодня приехали гостииз Германии - навезли кучу своих печений и сладостей. Рука так и тянулась попробовать, но вовремя себя останавливала и в результате на завтра сделала себе мини тортик(шоколадный)...буду завтра "пировать" , можно даже сказать, полезным тортиком 8) :smile3:

Молодец, что не соблазнилась-горжусь! :yes4: Я вчера пончики пекла... А они так паааааахлиии... Но я же не могу вас подвести! Устояла-таки :smile3: Взамен схомячила тазик брюссельской капусты :laugh3:

_________________
Изображение
Мини-цели:
110 кг- цель достигнута
100 кг- кухонные весы
90 кг-набор для чайной церемонии
82 кг -обновление гардероба (и замена платиного шкафа:))

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Маруся1965 писал(а):
Вопли полноватой женщины .

Улыбнуло :smile3:

Mercy писал(а):
Молодец, что не соблазнилась-горжусь! :yes4: Я вчера пончики пекла... А они так паааааахлиии... Но я же не могу вас подвести! Устояла-таки :smile3: Взамен схомячила тазик брюссельской капусты :laugh3:

Спасибо :blush2:
И ты молодец!!! :friends: Я тоже обычно также поступаю...что-нибудь взамен начинаю лопать :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя новая жизнь по "Дюкану"
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
19-й БО день:
Ух-тыыыы ...встала на весы и большущий отвес :Yahoo!: ..даже не поверила..и для проверки вставала несколько раз в течении 2-х часов, чтобы уж наверняка убедиться :mosking:
Итог:
вес=86,9 (-1,2кг)

1)омлет из 2-х яиц,
2)1/4 тортика шоколадного + кофе
3)куриный бульон
4)1 фаршированны помидор,помидор свежий +1/4 тортика+чай
5)1 фаршированны помидор,огурец свежий +1/4 тортика +чай
6)стакан кефира
жидкости~1,8л

Да уж после такой объедаловки думаю ждет теперь меня большущий привес....но ничего не могла поделать :no: ...напал какой-то жор на меня сегодня...но надеюсь завтра такого не повториться...все таки рабочий день и бездельничать и хомячить будет некогда :smile3:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 151 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron