закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 435 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 10:59
Сообщений: 568

Не в сети
Привет ТАТА! Пробуй, очень быстро готовится,рис же не надо варить и ждать :wink3:

Наталя спасибки за инфу про йогурт, хех, значит как обычно все вкусное - детям :cry: ну да ладно, я тут вкуснющую (надеюсь) рыбку в фольге запекаю :wink3: какой такой йогурт, это ж не сравнить :smile3:

_________________
Мех. весы
Изображение
Изображение

Я обитаю тут
за атаку - 2.6
Радовать себя любимую буду:
  • 75 - сковородка-гриль
  • 70 - БМС лица
  • 65 - поездка за границу (куда еще подумаю;))
  • 60 - смена гардероба
  • 58 - фотосессия!
может еще что-нить захочется...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 10:59
Сообщений: 568

Не в сети
Ужин рыбкой запеченой в фольге :smile3:
А мне очень даже начинает нравится эта диета :Bravo:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мех. весы
Изображение
Изображение

Я обитаю тут
за атаку - 2.6
Радовать себя любимую буду:
  • 75 - сковородка-гриль
  • 70 - БМС лица
  • 65 - поездка за границу (куда еще подумаю;))
  • 60 - смена гардероба
  • 58 - фотосессия!
может еще что-нить захочется...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 20:19 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
rusalka, привет! Молодец какая - только начала и уже ТАКОЕ разнообразие на столе! Помню я не так была "подкована" на Атаке - все больше отварным мясом питалась и яйцами.... А у тебя разносолы! ЗачОт!
Стесняюсь спросить :blush2: -а БМС лица, это что за птица?
И еще - если есть фин.возможность, купи себе электр.весы. И не тяни. Я вот купила спустя 1,5 мес. Пришлось линеечку двигать на бОльший вес. Знаешь как жалко? :cry: Как будто снова растолстела...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 10:59
Сообщений: 568

Не в сети
Привет belka!

Спасибо за комплименты, но это не я - это все вы тут молодцы :good: столько вкуснючих рецептов придумали :Bravo: мне осталось только пользоваться, да и грустно на одной вареной курице, я в этом воробей подстреленый :mosking: после кремлевки (5 лет назад) питаясь в основном колбасой и сыром... я на такой подвиг снова просто не способна, взвою... а так с вами тут глядишь и справлюсь :blush2:

А про БМС - это биомеханическая стимуляция, есть такой аппарат Назарова, он вибрирует в определенном направлении и приводит мышцы в тонус как буд-то аэробикой позанимался но без напряга типа :beach: это в разрезе для тела, а для лица то же самое в общем только аппаратик маленький, очень сильно подтягивает все мышцы лица, морщины убирает, просто молодеешь на глазах :Rose:

про весы активно думаю... если где на глаза попадутся и по цене не будут кусучие - то пожалуй да, надо брать :smile3:

_________________
Мех. весы
Изображение
Изображение

Я обитаю тут
за атаку - 2.6
Радовать себя любимую буду:
  • 75 - сковородка-гриль
  • 70 - БМС лица
  • 65 - поездка за границу (куда еще подумаю;))
  • 60 - смена гардероба
  • 58 - фотосессия!
может еще что-нить захочется...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Привет, Русалочка, молодец. что дневничек завела и, что доверила Дюкану свое похудение. Поздравляю тебя тоже с "новой жизнью" на диете Дюкана вместе с нами! Будем следить за твоими успехами! Так что радуй нас. :girl_smile:

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 10:59
Сообщений: 568

Не в сети
Привет holly :smile3: а я то как рада что сюда попала - просто не представляешь! Просто таю от атмосферы тут :good: я такого дружелюбия и поддержки еще ни на одном форуме не встречала, так что вы все просто молодцы!!! Я тоже постараюсь соответствовать :friends:

_________________
Мех. весы
Изображение
Изображение

Я обитаю тут
за атаку - 2.6
Радовать себя любимую буду:
  • 75 - сковородка-гриль
  • 70 - БМС лица
  • 65 - поездка за границу (куда еще подумаю;))
  • 60 - смена гардероба
  • 58 - фотосессия!
может еще что-нить захочется...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 23:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 10:59
Сообщений: 568

Не в сети
Коротенький (листика на 3 :mosking: ) отчетик о поездке в гипер

Можете меня поздравить, или если кто хочет то пожалеть))) но я таки купила электронные весы! первые раз 5 они мне все время разный вес показывали.... щас вроде на 79 успокоились :scratch_one-s_head: мои механические показывают 80, в принципе можно успокоиться наверное и смотреть динамику, наверное это важнее чем выяснять кто из них на этот самый 1 кг врет...

Из очень приятного :очень нужна ваша оценка на пригодность этих продуктов для нас)
  • я наконецто нашла обезжиренный творог - целых 0% :Yahoo!: от жадности взяла 3 пачки.... ну если так не съем то испеку чего нить, сырников типа полезных, и скормлю домашним :smile3:
  • нашла обезжиренное сухое молоко - только оно все равно 1.5% ну да ладно, тут же уже от меня зависит как разводить, правда? да и в выпечку оно типа надо много в какие вкусняшки :smile3:
  • нашла пшеничные отруби с ламинарией впридачу :smile3: еще не открывала но на вид они какие-то прессованные в такие гранулы а-ля лекарства в капсулах... не знаю как я их буду использовать, может молоть их в хлеб :dntknw:
  • еще купила пакет клетчатки пшеничной с зародышем пшеницы... тоже не вскрывала, но там что-то сыпучее :smile3: может быть тоже пойдет вместо отрубей или в выпечку?
  • йогуртов еще накупила без сахара и прочих 1-1.5 % кефирчиков :mosking: я ж кефир как тот толстяк из "Гостьи из будущего" просто обожаю, молочка обычного еще тож 1.5% - меньше ну никак нету
  • а! вот! чуть не забыла, прикупила колы-лайт :Yahoo!: теперь не буду переживать по сладкому

Ну вот как-то так :girl_smile: жду отзывы

_________________
Мех. весы
Изображение
Изображение

Я обитаю тут
за атаку - 2.6
Радовать себя любимую буду:
  • 75 - сковородка-гриль
  • 70 - БМС лица
  • 65 - поездка за границу (куда еще подумаю;))
  • 60 - смена гардероба
  • 58 - фотосессия!
может еще что-нить захочется...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 09:33
Сообщений: 1013
Откуда: М/О, город Лосино-Петровский

Не в сети
клетчатка может сойти за пшеничные отруби :yes4:
Молоко сухое 1,5% нам и нужно, меньше жирности не бывает :yes4:
Блин, даже завидно, что ты вот так просто поехала в гипер и купила сухое молоко... :acute: У нас его нет, причем нигде :pardon:

_________________
Изображение
Мини-цели:
110 кг- цель достигнута
100 кг- кухонные весы
90 кг-набор для чайной церемонии
82 кг -обновление гардероба (и замена платиного шкафа:))

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 00:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 10:59
Сообщений: 568

Не в сети
Mercy спасибки ))

Да просто как-то вот повезло, до этого ни в одном магазине не видела ничего обезжиренного практически :dntknw:

Я вот еще хотела спросить, я там видела в пачках сахарозаменитель Сорбит - нам его можно?

а молоко могу почтой выслать, думаю не испортится, тут до Москвы то недалеко в общем-то километров 800 всего :wink3: подумай :smile3:

_________________
Мех. весы
Изображение
Изображение

Я обитаю тут
за атаку - 2.6
Радовать себя любимую буду:
  • 75 - сковородка-гриль
  • 70 - БМС лица
  • 65 - поездка за границу (куда еще подумаю;))
  • 60 - смена гардероба
  • 58 - фотосессия!
может еще что-нить захочется...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник - Назад в стройное будущее))
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 00:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:35
Сообщений: 2002
Откуда: Украина, USA

Не в сети
Русалочка, поздравляю с покупочками! Радости там у тебя! Представляю! :Bravo: Но кое-что мне в твоем списке не понравилось - в книге Дюкана читала, что зародыши пшеницы нам нельзя, уже не помню почему. Сама их находила, так взять хотелось, думала, полезно...но, нельзя. Еще отруби пшеничные с ламинарией... может и найдешь применение, но обычно легко найти обычные пищевые перемолотые без добавок, поищи еще. Давай, наслаждайся! :smile3:

_________________
Изображение

Мой путь к мечте


Главная обязанность женщины - быть счастливой!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 435 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron