закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 17

Re: Начало положено...

17 мар 2012, 09:53

Сегодня уже месяц как я в Круизе, -4,5кг :party:


Re: Начало положено...

18 мар 2012, 21:49

Привет, дневничок!!!
Ну вот и пришли мои КД и вес встал, ожидаю либо нулевого результата или небольшой прибавочки!!!


Re: Начало положено...

19 мар 2012, 10:43

После одного дня КД -200, неожиданно :Yahoo!:


Re: Начало положено...

20 мар 2012, 21:12

Ну вот, зря порадовалась этим -200, сегодня они обратно прилипли :girl_haha:


Re: Начало положено...

20 мар 2012, 21:16

Привет! на то он и Круиз чтоб штормить туда сюда..все пройдет и наступит красота в теле!))


Re: Начало положено...

20 мар 2012, 21:24

Marisik писал(а):Привет! на то он и Круиз чтоб штормить туда сюда..все пройдет и наступит красота в теле!))

Привет, да я знаю, и особо не переживаю, тем более у меня КД


Re: Начало положено...

20 мар 2012, 21:47

Я тут делала себе салатик из кальмаров, хочу поделиться

кальмары - 200г
грибы - 200г
яйцо - 1-2 шт

Яйца сварить вкрутую и порезать кубиками (я порезала соломкой).
Грибы почистить, порезать соломкой и обжарить (я брала шампиньоны).
Кальмары очистить, отварить, нарезать тонкими полосками (у меня были консервы).
Всё смешать и заправить майонезом Дюкана
Изображение


Re: Начало положено...

21 мар 2012, 13:46

мммммм :tender: как аппетитно смотрится, аж слюнки текут :smile3: побежала готовить :thank_you:


Re: Начало положено...

21 мар 2012, 14:34

natalik_ писал(а):мммммм :tender: как аппетитно смотрится, аж слюнки текут :smile3: побежала готовить :thank_you:

Я сегодня ещё чуток сыра 5% добавила, а то у меня было такое чувство что чего-то не хватает


у меня сегодня хороший отвесик -700г :Yahoo!:


Re: Начало положено...

21 мар 2012, 17:05

puschinka писал(а):
natalik_ писал(а):мммммм :tender: как аппетитно смотрится, аж слюнки текут :smile3: побежала готовить :thank_you:

Я сегодня ещё чуток сыра 5% добавила, а то у меня было такое чувство что чего-то не хватает


у меня сегодня хороший отвесик -700г :Yahoo!:

Поздравляю с отвесиком! : Я сегодня еще яичный салатик делала, тоже вкусненько, отварное яйцо 2 шт., 2 маринов.каперса, кусочки отварной кур. грудки, зелень, товрожный сыр 2%. Можно и пофантазировать еще что-нибудь в следующий раз. Очень нежный салатик получается. :yes4: :smile3:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 17