Сегодня уже месяц как я в Круизе, -4,5кг

Привет, дневничок!!!
Ну вот и пришли мои КД и вес встал, ожидаю либо нулевого результата или небольшой прибавочки!!!

После одного дня КД -200, неожиданно

Ну вот, зря порадовалась этим -200, сегодня они обратно прилипли

Привет! на то он и Круиз чтоб штормить туда сюда..все пройдет и наступит красота в теле!))

Привет, да я знаю, и особо не переживаю, тем более у меня КД

Я тут делала себе салатик из кальмаров, хочу поделиться

кальмары - 200г
грибы - 200г
яйцо - 1-2 шт

Яйца сварить вкрутую и порезать кубиками (я порезала соломкой).
Грибы почистить, порезать соломкой и обжарить (я брала шампиньоны).
Кальмары очистить, отварить, нарезать тонкими полосками (у меня были консервы).
Всё смешать и заправить майонезом Дюкана

мммммм как аппетитно смотрится, аж слюнки текут побежала готовить

Я сегодня ещё чуток сыра 5% добавила, а то у меня было такое чувство что чего-то не хватает


у меня сегодня хороший отвесик -700г

Поздравляю с отвесиком! Я сегодня еще яичный салатик делала, тоже вкусненько, отварное яйцо 2 шт., 2 маринов.каперса, кусочки отварной кур. грудки, зелень, товрожный сыр 2%. Можно и пофантазировать еще что-нибудь в следующий раз. Очень нежный салатик получается.