закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 08:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 07:53
Сообщений: 46
Откуда: Украина Курахово

Не в сети
irkisel
Привет,Ирочка! :friends: Заходи почаще.Мне и самой помогает контролировать себя.Когда снова в бой?дДавай,скоро лето :Yahoo!:

_________________
Изображение


Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=3647


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Lika9 писал(а):
irkisel
Привет,Ирочка! :friends: Заходи почаще.Мне и самой помогает контролировать себя.Когда снова в бой?дДавай,скоро лето :Yahoo!:


привет.у меня сегодня первый день атаки из двух запланированных :friends:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 07:53
Сообщений: 46
Откуда: Украина Курахово

Не в сети
Привет! А почему только 2 дня атаки?

_________________
Изображение


Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=3647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 07:53
Сообщений: 46
Откуда: Украина Курахово

Не в сети
Всем привет! У меня сегодня +1кг,пришли КД.Вчера рацион был больше похож на атаку,не хотелось ничего готовить.Наелась курицы,немного кефира(150г) и творожный десерт (150г).Прогулки 2 раза по 1,5 часа.
Ура,на улице весна!!! Кстате,вчера мне два раза сделали комплимент,проходящие мужчины,несмотря на то,что я была с коляской,зато в короткой юбке.Я и забыла,когда я одевала юбки.Всю зиму в пуховике и уггах.Так что,настроение замечательно-весеннее,несмотря на КД!
Изображение

_________________
Изображение


Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=3647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Lika9 писал(а):
Привет! А почему только 2 дня атаки?


Я почитала Вконтакте,что при срыве нет необходимости заново проходить полную атаку.Пары дней достаточно.Да и говорят,что вредно для организма.

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 07:53
Сообщений: 46
Откуда: Украина Курахово

Не в сети
irkisel писал(а):
Lika9 писал(а):
Привет! А почему только 2 дня атаки?


Я почитала Вконтакте,что при срыве нет необходимости заново проходить полную атаку.Пары дней достаточно.Да и говорят,что вредно для организма.

А,тогда понятно :yes4:

Так,у меня вес стоит,1кг никуда не ушел,видимо алкоголь задержал жидкость,вчера ела мало,но достаточно.Пила очень много.В субботу на День рождения :drinks: Вот думаю,что же я там буду есть :scratch_one-s_head:
Сегодня БО,планирую суп с фрикадельками,овощной салат,котлетки,творожный десерт.

_________________
Изображение


Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=3647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
Lika9 писал(а):
irkisel писал(а):
Lika9 писал(а):
Привет! А почему только 2 дня атаки?


Я почитала Вконтакте,что при срыве нет необходимости заново проходить полную атаку.Пары дней достаточно.Да и говорят,что вредно для организма.

А,тогда понятно :yes4:

Так,у меня вес стоит,1кг никуда не ушел,видимо алкоголь задержал жидкость,вчера ела мало,но достаточно.Пила очень много.В субботу на День рождения :drinks: Вот думаю,что же я там буду есть :scratch_one-s_head:
Сегодня БО,планирую суп с фрикадельками,овощной салат,котлетки,творожный десерт.


я уже хочу майонез сделать.скорее бы блендер привезли.надоел кефир в салате
и про котлетки мечтаю.

сегодня борьщ сварю наверное.
вчера заметила,что от жариной курицы у меня поднимается настроение :taunt:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 07:53
Сообщений: 46
Откуда: Украина Курахово

Не в сети
irkisel писал(а):
Lika9 писал(а):
irkisel писал(а):
Lika9 писал(а):
Привет! А почему только 2 дня атаки?


Я почитала Вконтакте,что при срыве нет необходимости заново проходить полную атаку.Пары дней достаточно.Да и говорят,что вредно для организма.

А,тогда понятно :yes4:

Так,у меня вес стоит,1кг никуда не ушел,видимо алкоголь задержал жидкость,вчера ела мало,но достаточно.Пила очень много.В субботу на День рождения :drinks: Вот думаю,что же я там буду есть :scratch_one-s_head:
Сегодня БО,планирую суп с фрикадельками,овощной салат,котлетки,творожный десерт.


я уже хочу майонез сделать.скорее бы блендер привезли.надоел кефир в салате
и про котлетки мечтаю.

сегодня борьщ сварю наверное.
вчера заметила,что от жариной курицы у меня поднимается настроение :taunt:


А я майонез делала без яиц,просто жидкий творог и немного горчицы,чуть лимон. сока и соли :good:

_________________
Изображение


Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=3647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 07:53
Сообщений: 46
Откуда: Украина Курахово

Не в сети
Ну вот и ушел мой набранный кг после нарушения,завтра еду на ДР,пить не буду,поем дома,а там буду есть рыбку и овощи.И да поможет мне Бог в этом испытании,т.к. там так вкусно готовят :connie_21:
Сегодня ЧБ день,будет лосось запеченный,несколько корнишонов и какая-нить разрешенная выпечка из творога,еще не решила.

_________________
Изображение


Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=3647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая Лика
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 07:53
Сообщений: 46
Откуда: Украина Курахово

Не в сети
-300 :Yahoo!: :Bravo:

_________________
Изображение


Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=3647


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron