Не дождалась ПОНЕДЕЛЬНИКА!!!

Lu-Natik

Да, Алла, удачи тебе!

А сибирскую клетчатку нельзя. Девочки уже несколько раз про нее спрашивали. Можно пока и без отрубей, пока не найдешь. Лучше не нарушать, чтобы потом не было мучительно больно, почему вес не уходит....

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

АллаКочкина писал(а):

Весовую таблицу так и не смогла вставить.

Отмечу по ДЮ для себя так:

АТАКА - 5 дней (15.03.2012) потеря -2,7 кг = 85,93
ЧЕРЕДОВАНИЕ - 182 дня (20.03.2012 по 18.09.2012) потеря 23,93 кг = 62
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 260 дней (18.09.2012 по 06.05.2013) = 62
:party:

УДАЧИ ТЕБЕ, АЛЛОЧКА! :party:

так атака же 5 дней.... :wink3:

или 10?

значит, Дюкан все же 5 рассчитал? :yes4:

АллаКочкина

[/quote]
так атака же 5 дней.... :wink3:

или 10?

значит, Дюкан все же 5 рассчитал? :yes4:

[/quote]

Да рассчитал-то 5, но прочитав об этапах, для себя решила 10 (вес от 20 до 30 кг). Кстати, в прошлый раз Дюкан при расчете сказал, что должна весить 62,40, а сегодня 61,70. Как-то мне не понятно. :girl_impossible:

Муж сказал жене:"Худей, или я уйду к другой… " Жена похудела и сама ушла к другому…

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

АллаКочкина писал(а):

:party:

так атака же 5 дней.... :wink3:

или 10?

значит, Дюкан все же 5 рассчитал? :yes4:

[/quote]
Да рассчитал-то 5, но прочитав об этапах, для себя решила 10 (вес от 20 до 30 кг). Кстати, в прошлый раз Дюкан при расчете сказал, что должна весить 62,40, а сегодня 61,70. Как-то мне не понятно. :girl_impossible:

Муж сказал жене:"Худей, или я уйду к другой… " Жена похудела и сама ушла к другому…[/quote]
Аллочка...не увеличивай так атаку... :no:

ну доверься ты Дюкану то...что ж такое то... :scratch_one-s_head:

ну зависнешь ты потом после такой атаки... и будешь тут жаловаться, что вес не уходит... и говорить, что диета не работает... :yes4:

тебе это надо? послушай ты меня, ради бога...

tranquelle

АллаКочкина писал(а):

УДАЧИ ТЕБЕ, АЛЛОЧКА!

Удачи и успехов!!! :party:

всё будет суперфердопердозно!!!! и скоро будут тебя на руках носить!

АллаКочкина

шайтанчик писал(а):

АллаКочкина писал(а):

:party:

так атака же 5 дней.... :wink3:

или 10?

значит, Дюкан все же 5 рассчитал? :yes4:

Да рассчитал-то 5, но прочитав об этапах, для себя решила 10 (вес от 20 до 30 кг). Кстати, в прошлый раз Дюкан при расчете сказал, что должна весить 62,40, а сегодня 61,70. Как-то мне не понятно. :girl_impossible:

Муж сказал жене:"Худей, или я уйду к другой… " Жена похудела и сама ушла к другому…[/quote]
Аллочка...не увеличивай так атаку... :no:

ну доверься ты Дюкану то...что ж такое то... :scratch_one-s_head:

ну зависнешь ты потом после такой атаки... и будешь тут жаловаться, что вес не уходит... и говорить, что диета не работает... :yes4:

тебе это надо? послушай ты меня, ради бога...[/quote]

Чо, серьезно? Тады ладно! Послушаюсь СПЕЦИАЛИСТОВ! :spruce_up:

АллаКочкина

А какая разница? Я наварила себе супчику и ням-ням его потихоньку. Меня это ни капельки не напрягает. Кефирчик попиваю... Я в еде не прихотливая! :party:

АллаКочкина

tranquelle писал(а):

АллаКочкина писал(а):

УДАЧИ ТЕБЕ, АЛЛОЧКА!

Удачи и успехов!!! :party:

всё будет суперфердопердозно!!!! и скоро будут тебя на руках носить!

Спасибо, Саша! А суперфердопердозно - это круто!!!

Гиви

Алла привет. Зашла к тебе, как соседка. Я с Краснодарского края. Хотела написать тебе насчёт отрубей. Я их выписывала из интернет-магазина "7нянь" из Перми. Осенью они были 52 руб. и посылка из 10 пачек по 400гр. мне обошлась 896 руб. Сейчас подорожали. Но с отрубями легче худеть. Сейчас они стоят 70 рублей.
http://www.7nyan.ru/product_1956.html-сейчас отруби есть в наличии.
Вот ссылка на сайт:http://www.7nyan.ru/ Там надо зарегистрироваться, чтобы выписать.
Алла, у тебя ссылка на твой дневничок не действующая.

АллаКочкина писал(а):

Кстати, в прошлый раз Дюкан при расчете сказал, что должна весить 62,40, а сегодня 61,70. Как-то мне не понятно. :girl_impossible:

Я несколько раз пересчитывала свой вес. Если я понижаю планку и запрашиваю вес 50, Дюкан мне предлагает 54, если запрашиваю 54, он мне предлагает 57.

АллаКочкина

Гиви писал(а):

Алла привет. Зашла к тебе, как соседка. Я с Краснодарского края. Хотела написать тебе насчёт отрубей. Я их выписывала из интернет-магазина "7нянь" из Перми. Осенью они были 52 руб. и посылка из 10 пачек по 400гр. мне обошлась 896 руб. Сейчас подорожали. Но с отрубями легче худеть. Сейчас они стоят 70 рублей.
http://www.7nyan.ru/product_1956.html-сейчас отруби есть в наличии.
Вот ссылка на сайт:http://www.7nyan.ru/ Там надо зарегистрироваться, чтобы выписать.
Алла, у тебя ссылка на твой дневничок не действующая.

АллаКочкина писал(а):

Кстати, в прошлый раз Дюкан при расчете сказал, что должна весить 62,40, а сегодня 61,70. Как-то мне не понятно. :girl_impossible:

Я несколько раз пересчитывала свой вес. Если я понижаю планку и запрашиваю вес 50, Дюкан мне предлагает 54, если запрашиваю 54, он мне предлагает 57.

Я заказала отруби! Огромное тебе спасибо! И ссылку на дневничок вроде бы поправила! :party:

Не дождалась ПОНЕДЕЛЬНИКА!!!

Кто сейчас на форуме