Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

Syberia

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

девочки.... на круизе за отвесы - привесы не волнуйтесь.... :yes4:

он ведь не с проста так называется.... КРУИЗ!!!! :yes4:

потому что качает то вверх то вниз, как на круизных волнах... :yes4:

но отвесы все равно побеждают.... :yes4:

уж поверьте.... :friends:

главное, не нарушать правил... и про ходьбу - физкультуру помните? :wink3:

Ну всё равно хочется, чтобы хоть небольшая разница была с предыдущим днем :smile3:

Физкультура-да! Ноги уже подтянулись!!! :wink3:

конечно, хочется.... :friends:

но мы ведь бережно к своему организму относимся? :wink3:

мы ведь хотим, что бы все не на вред здоровью и ему, организмику нашему? :wink3:

тогда доверься ему и учись с ним договариваться... :friends:

В том то и дело. Я себе ни в чем не отказываю :blum3:

А все-равно худеется. Кушаю рыбу красную(и соленую и на пару), шашлычки ну и творог, в общем все продукты разрешенные. Может что то не так???
И покаюсь: вчера съела 1 абрикосик!(1!!!) Ну никак не смогла удержаться-у родителей впервый раз заплодоносило дерево, и такими вкусными абрикосами :derisive:

Я тоже считаю что 5 кг за 3 недели многовато...Это так?

Syberia

Понедельник!
Сегодня у меня отвес 300гр. :dance4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

девочки.... на круизе за отвесы - привесы не волнуйтесь.... :yes4:

он ведь не с проста так называется.... КРУИЗ!!!! :yes4:

потому что качает то вверх то вниз, как на круизных волнах... :yes4:

но отвесы все равно побеждают.... :yes4:

уж поверьте.... :friends:

главное, не нарушать правил... и про ходьбу - физкультуру помните? :wink3:

Ну всё равно хочется, чтобы хоть небольшая разница была с предыдущим днем :smile3:

Физкультура-да! Ноги уже подтянулись!!! :wink3:

конечно, хочется.... :friends:

но мы ведь бережно к своему организму относимся? :wink3:

мы ведь хотим, что бы все не на вред здоровью и ему, организмику нашему? :wink3:

тогда доверься ему и учись с ним договариваться... :friends:

В том то и дело. Я себе ни в чем не отказываю :blum3:

А все-равно худеется. Кушаю рыбу красную(и соленую и на пару), шашлычки ну и творог, в общем все продукты разрешенные. Может что то не так???
И покаюсь: вчера съела 1 абрикосик!(1!!!) Ну никак не смогла удержаться-у родителей впервый раз заплодоносило дерево, и такими вкусными абрикосами :derisive:

Я тоже считаю что 5 кг за 3 недели многовато...Это так?

ну от одного абрикосика я думаю вреда не будет.... :yes4:

хотя я 4 месяца на атаке и круизе не позволяла себе нарушений... :yes4:

а 5 кг за 3 недели.... это хорошо.... :yes4:

тем более, что это первый месяц... так ведь? :yes4:

ты посмотри.... наши линеечки чем то похожи по начальным и конечным цифрам... :yes4:

так что.... у меня первый месяц тоже отвес был солидный... :yes4:

потом все спокойнее протекает... :yes4:

но главное, все идет к нужному результату... :friends:

Syberia

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

девочки.... на круизе за отвесы - привесы не волнуйтесь.... :yes4:

он ведь не с проста так называется.... КРУИЗ!!!! :yes4:

потому что качает то вверх то вниз, как на круизных волнах... :yes4:

но отвесы все равно побеждают.... :yes4:

уж поверьте.... :friends:

главное, не нарушать правил... и про ходьбу - физкультуру помните? :wink3:

Ну всё равно хочется, чтобы хоть небольшая разница была с предыдущим днем :smile3:

Физкультура-да! Ноги уже подтянулись!!! :wink3:

конечно, хочется.... :friends:

но мы ведь бережно к своему организму относимся? :wink3:

мы ведь хотим, что бы все не на вред здоровью и ему, организмику нашему? :wink3:

тогда доверься ему и учись с ним договариваться... :friends:

В том то и дело. Я себе ни в чем не отказываю :blum3:

А все-равно худеется. Кушаю рыбу красную(и соленую и на пару), шашлычки ну и творог, в общем все продукты разрешенные. Может что то не так???
И покаюсь: вчера съела 1 абрикосик!(1!!!) Ну никак не смогла удержаться-у родителей впервый раз заплодоносило дерево, и такими вкусными абрикосами :derisive:

Я тоже считаю что 5 кг за 3 недели многовато...Это так?

ну от одного абрикосика я думаю вреда не будет.... :yes4:

хотя я 4 месяца на атаке и круизе не позволяла себе нарушений... :yes4:

а 5 кг за 3 недели.... это хорошо.... :yes4:

тем более, что это первый месяц... так ведь? :yes4:

ты посмотри.... наши линеечки чем то похожи по начальным и конечным цифрам... :yes4:

так что.... у меня первый месяц тоже отвес был солидный... :yes4:

потом все спокойнее протекает... :yes4:

но главное, все идет к нужному результату... :friends:

Да,первый месяц!И линеечки похожи! :yes4:

. Очень рада,что тебе осталось совсем чуть-чуть! :wink3:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

девочки.... на круизе за отвесы - привесы не волнуйтесь.... :yes4:

он ведь не с проста так называется.... КРУИЗ!!!! :yes4:

потому что качает то вверх то вниз, как на круизных волнах... :yes4:

но отвесы все равно побеждают.... :yes4:

уж поверьте.... :friends:

главное, не нарушать правил... и про ходьбу - физкультуру помните? :wink3:

Ну всё равно хочется, чтобы хоть небольшая разница была с предыдущим днем :smile3:

Физкультура-да! Ноги уже подтянулись!!! :wink3:

конечно, хочется.... :friends:

но мы ведь бережно к своему организму относимся? :wink3:

мы ведь хотим, что бы все не на вред здоровью и ему, организмику нашему? :wink3:

тогда доверься ему и учись с ним договариваться... :friends:

В том то и дело. Я себе ни в чем не отказываю :blum3:

А все-равно худеется. Кушаю рыбу красную(и соленую и на пару), шашлычки ну и творог, в общем все продукты разрешенные. Может что то не так???
И покаюсь: вчера съела 1 абрикосик!(1!!!) Ну никак не смогла удержаться-у родителей впервый раз заплодоносило дерево, и такими вкусными абрикосами :derisive:

Я тоже считаю что 5 кг за 3 недели многовато...Это так?

ну от одного абрикосика я думаю вреда не будет.... :yes4:

хотя я 4 месяца на атаке и круизе не позволяла себе нарушений... :yes4:

а 5 кг за 3 недели.... это хорошо.... :yes4:

тем более, что это первый месяц... так ведь? :yes4:

ты посмотри.... наши линеечки чем то похожи по начальным и конечным цифрам... :yes4:

так что.... у меня первый месяц тоже отвес был солидный... :yes4:

потом все спокойнее протекает... :yes4:

но главное, все идет к нужному результату... :friends:

Да,первый месяц!И линеечки похожи! :yes4:

. Очень рада,что тебе осталось совсем чуть-чуть! :wink3:

а мне ничего такого не осталось.... :wink3:

я уже почти месяц на закреплении.... веса нужного достигла.... :yes4:

но и на консолидации продолжаю стройнеть... :wink3:

Syberia

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

Syberia писал(а):

шайтанчик писал(а):

девочки.... на круизе за отвесы - привесы не волнуйтесь.... :yes4:

он ведь не с проста так называется.... КРУИЗ!!!! :yes4:

потому что качает то вверх то вниз, как на круизных волнах... :yes4:

но отвесы все равно побеждают.... :yes4:

уж поверьте.... :friends:

главное, не нарушать правил... и про ходьбу - физкультуру помните? :wink3:

Ну всё равно хочется, чтобы хоть небольшая разница была с предыдущим днем :smile3:

Физкультура-да! Ноги уже подтянулись!!! :wink3:

конечно, хочется.... :friends:

но мы ведь бережно к своему организму относимся? :wink3:

мы ведь хотим, что бы все не на вред здоровью и ему, организмику нашему? :wink3:

тогда доверься ему и учись с ним договариваться... :friends:

В том то и дело. Я себе ни в чем не отказываю :blum3:

А все-равно худеется. Кушаю рыбу красную(и соленую и на пару), шашлычки ну и творог, в общем все продукты разрешенные. Может что то не так???
И покаюсь: вчера съела 1 абрикосик!(1!!!) Ну никак не смогла удержаться-у родителей впервый раз заплодоносило дерево, и такими вкусными абрикосами :derisive:

Я тоже считаю что 5 кг за 3 недели многовато...Это так?

ну от одного абрикосика я думаю вреда не будет.... :yes4:

хотя я 4 месяца на атаке и круизе не позволяла себе нарушений... :yes4:

а 5 кг за 3 недели.... это хорошо.... :yes4:

тем более, что это первый месяц... так ведь? :yes4:

ты посмотри.... наши линеечки чем то похожи по начальным и конечным цифрам... :yes4:

так что.... у меня первый месяц тоже отвес был солидный... :yes4:

потом все спокойнее протекает... :yes4:

но главное, все идет к нужному результату... :friends:

Да,первый месяц!И линеечки похожи! :yes4:

. Очень рада,что тебе осталось совсем чуть-чуть! :wink3:

а мне ничего такого не осталось.... :wink3:

я уже почти месяц на закреплении.... веса нужного достигла.... :yes4:

но и на консолидации продолжаю стройнеть... :wink3:

Очень,ОЧЕНЬ рада за тебя. :Yahoo!:

На твоем примере буду видеть,что конечный результат реален!!!

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Syberia писал(а):

Очень,ОЧЕНЬ рада за тебя. :Yahoo!:

На твоем примере буду видеть,что конечный результат реален!!!

конечно, реален.... :yes4:

и даже более того... :yes4:

если ОЧЕНЬ хочется, то все возможно.... :yes4:

я планирую стройнеть еще... :yes4:

Сапфира

Всем привет! Меня зовут Регина, мне 29 лет, я мама двоих детей- 8 лет и 1,10 мес. В настоящее время мой вес 68 кг, при росте 152((( сидела на различных диетах-ничего не помогает, вес сбрасывается долго и медленно, а набираю быстро, хватает и 1 дня.
Вот решила попробовать диету Дюкана, только еще не могу понять ее принципы и с чего начинать.
Надеюсь, что вместе с вами я все-таки смогу стать стройняшкой!

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Сапфира писал(а):

Всем привет! Меня зовут Регина, мне 29 лет, я мама двоих детей- 8 лет и 1,10 мес. В настоящее время мой вес 68 кг, при росте 152((( сидела на различных диетах-ничего не помогает, вес сбрасывается долго и медленно, а набираю быстро, хватает и 1 дня.
Вот решила попробовать диету Дюкана, только еще не могу понять ее принципы и с чего начинать.
Надеюсь, что вместе с вами я все-таки смогу стать стройняшкой!

привет.... :yes4:

заводи свой дневничок и будем разбираться.... :yes4:

Valentinka))

Привет

огого, результат отличный :good:

желаю таких же успехов в дальнейшем :victory:

Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

Кто сейчас на форуме