Ой какая ты худышка!
Какая талия!
Мне кажется, что я когда 56 весила, не была такой худой... Все мне казалось, что я толстая... Наверно придумывала себе.

Конечно, на самом деле это ж у нас все в голове! там просто такой корсет ещё, хочешь-не хочешь, все утянется!!!

25.07.2012 (4-й день круиза ЧБ):
завтрак: грамм 100 творога, разбавленного кефиром 1%, половинка дю-хлебушка, кофе с молоком 0,5%;
зеленый чай, несколько глотков кефира (а то чего-то в животике заурчало);
обед: курица и вторая половинка дю-хлебушка;
перекус: обезжиренный йогурт и пол-ложечки овсяных отрубей, чай с половиной ванильного пудинга;
ужин: пощипала курицу и съела 1 дю-блин, фаршированный яйцом и малосоленой семгой (правда ужин у меня был уже ближе к 12 ночи, поздно вернулась домой)!!!
Вчера много ходила, результат утром вес 66,8, -0,3 кг УРРРААААА!!!

Ещё вчера ездила в Ашан на другой конец города, прикупила себе кучу мягких обезжиренных творожков, а то у нас вообще их нет в близлежащих магазинах, купила свежую семгу, сегодня буду запекать, ММММ!!!
А вот обезжиренного сухого молока я так и не нашла, будем искать дальше!

привет! давай,давай))с отвесиком тебя! завидую белой завистью ))

Сусляшик, молодец! Так держать! везука.
Кстати, как только я села на диету, Ашан стал моим самым любимым магазином. В другие сети вообще перестала ездить. А главное мы с мужем по электронке написали им письмо с перечнем тех продуктов, которые мы бы хотели видеть в магазине. Очень радует, что реакция есть. Тут же появились овсяные отруби, и пообещали найти поставщика пуддингов, кукурузного крахмала, появился ванилин без сахара. Ну и ассортимент 0% молочки намного больше, чем в других магазинах.

Ого! А я там не была еще... надо съездить!
Кстати, в послед раз в Савиново купила наши местные отруби, кторые они сами делают. Упаковку обычных и упаковку смолотых типа в муку - оч нравится! А то у меня кофемолки нет. выпечка сразу стала лучше =)
А еще они дешевле =) 80 руб - 400 гр!

я тоже покупала такие, по 80руб за 400гр, такая же беда, нет кофемолки-так что выручает. Купила в Ашане отруби в коробке финские кажется, дешевле выходит, чем в савиново, правда еще коробку не открывала, не пробовала, надо сегодня посмотреть, что там внутри )))отпишусь потом

Спасибо! Буду стараться, чтоб как ты (надеюсь, что можно на ты) быть стройной!!!

Да там ассортимент гораздо разнообразнее, одна беда, добираться туда далековато!!! Ещё б сухое молоко прикупить, вообще б круто было!
А ещё вчера ищу творог 0% а мимо меня 2 девушки проходят и обсуждают нашу диету, так приятно было встретить родственных душ!