Сусляшик на консолидации (фото стр. 2, 3, 25, 34)

[BabyDoll]

Ой какая ты худышка!
Какая талия!
Мне кажется, что я когда 56 весила, не была такой худой... Все мне казалось, что я толстая... Наверно придумывала себе.

[Сусляшик]

Конечно, на самом деле это ж у нас все в голове! там просто такой корсет ещё, хочешь-не хочешь, все утянется!!!

[Сусляшик]

25.07.2012 (4-й день круиза ЧБ):
завтрак: грамм 100 творога, разбавленного кефиром 1%, половинка дю-хлебушка, кофе с молоком 0,5%;
зеленый чай, несколько глотков кефира (а то чего-то в животике заурчало);
обед: курица и вторая половинка дю-хлебушка;
перекус: обезжиренный йогурт и пол-ложечки овсяных отрубей, чай с половиной ванильного пудинга;
ужин: пощипала курицу и съела 1 дю-блин, фаршированный яйцом и малосоленой семгой (правда ужин у меня был уже ближе к 12 ночи, поздно вернулась домой)!!!
Вчера много ходила, результат утром вес 66,8, -0,3 кг УРРРААААА!!!

[Сусляшик]

Ещё вчера ездила в Ашан на другой конец города, прикупила себе кучу мягких обезжиренных творожков, а то у нас вообще их нет в близлежащих магазинах, купила свежую семгу, сегодня буду запекать, ММММ!!!
А вот обезжиренного сухого молока я так и не нашла, будем искать дальше!

[Anniee]

привет! давай,давай))с отвесиком тебя! завидую белой завистью ))

[gina]

Сусляшик, молодец! Так держать! везука.
Кстати, как только я села на диету, Ашан стал моим самым любимым магазином. В другие сети вообще перестала ездить. А главное мы с мужем по электронке написали им письмо с перечнем тех продуктов, которые мы бы хотели видеть в магазине. Очень радует, что реакция есть. Тут же появились овсяные отруби, и пообещали найти поставщика пуддингов, кукурузного крахмала, появился ванилин без сахара. Ну и ассортимент 0% молочки намного больше, чем в других магазинах.

[BabyDoll]

Сусляшик, молодец! Так держать! везука.
Кстати, как только я села на диету, Ашан стал моим самым любимым магазином. В другие сети вообще перестала ездить. А главное мы с мужем по электронке написали им письмо с перечнем тех продуктов, которые мы бы хотели видеть в магазине. Очень радует, что реакция есть. Тут же появились овсяные отруби, и пообещали найти поставщика пуддингов, кукурузного крахмала, появился ванилин без сахара. Ну и ассортимент 0% молочки намного больше, чем в других магазинах.

Ого! А я там не была еще... надо съездить!
Кстати, в послед раз в Савиново купила наши местные отруби, кторые они сами делают. Упаковку обычных и упаковку смолотых типа в муку - оч нравится! А то у меня кофемолки нет. выпечка сразу стала лучше =)
А еще они дешевле =) 80 руб - 400 гр!

[gina]

я тоже покупала такие, по 80руб за 400гр, такая же беда, нет кофемолки-так что выручает. Купила в Ашане отруби в коробке финские кажется, дешевле выходит, чем в савиново, правда еще коробку не открывала, не пробовала, надо сегодня посмотреть, что там внутри )))отпишусь потом

[Сусляшик]

привет! давай,давай))с отвесиком тебя! завидую белой завистью ))

Спасибо! Буду стараться, чтоб как ты (надеюсь, что можно на ты) быть стройной!!!

[Сусляшик]

Сусляшик, молодец! Так держать! везука.
Кстати, как только я села на диету, Ашан стал моим самым любимым магазином. В другие сети вообще перестала ездить. А главное мы с мужем по электронке написали им письмо с перечнем тех продуктов, которые мы бы хотели видеть в магазине. Очень радует, что реакция есть. Тут же появились овсяные отруби, и пообещали найти поставщика пуддингов, кукурузного крахмала, появился ванилин без сахара. Ну и ассортимент 0% молочки намного больше, чем в других магазинах.

Да там ассортимент гораздо разнообразнее, одна беда, добираться туда далековато!!! Ещё б сухое молоко прикупить, вообще б круто было!
А ещё вчера ищу творог 0% а мимо меня 2 девушки проходят и обсуждают нашу диету, так приятно было встретить родственных душ!