Приветики. А что за тушь такая и сонова? Похвастайся. Мне тоже надо что-то такое приобрести, хочется проверенное и качественное.

Я на Атаке тоже мечтала об овощах. Еле дождалась конца 5-го дня и прям в 00-15 пошла на кухню и схрумкала огурец. (Пять дней же прошло? Прошло!) Невмоготу было. Неделя круиза- и фрукты стали преследовать....Сорвалась, наелась арбуза с дыней и персиком. Итог- привес за выходные. Счас сгоняю усиленно ЧБ днями.

Основа под тушь - прикольная штука. Помнишь, сто лет назад было что-то типа туши Буржуа из двух частей. Там тоже была основа. Только отвратная, с какими-то волокнами. Шанель почти прозрачна, но делает кончики ресниц заметными. Можно дальше ничего и не делать, если красить особо желания нет. Ну а если накрасить тушью - ух! Еще ее можно использовать на ночь, в качестве укрепляющего средства.

Сегодня первый круизный день.
С утра приспичило съесть рыбы. И помидор. Вернее, половинку. Вторую половину съел мой Барабашка, который будет орать, если ему не дать чего-нибудь вкусного.

На обед взяла сельдерей и курицу. Сельдерей схрумкала, а вот курицу оставлю в рабочем холодильнике на завтра. Подружка вытащила в ресторан на обед, а там был салат овощной с нежирным молодым сыром. 320 р. Ну да, это не Доширак, конечно...

Разыскивается мороженое! Есть ли оно в рецептах? Поиском не бьется - говорит, слишком простое слово. Хелп.

у кого то читала: йогурт с ароматизаторами замораживали) типа мороженое

Фу, нет. Йогурт я замораживать не буду. Ну ладно, буду холодными творожками обезжиренными с корицей питаться.

тут http://dukandiet.ru/plombir-kak-nastoyaschiy-dlya-ataki
еще тема из Кулинарной книги viewtopic.php?f=12&t=189

Почему-то вес стал уходить в Круизе быстрее, чем в Атаке. И даже ПМС не оказывает "водонакопительного" воздействия. Думаю, оксисайз дает такой эффект. За день уходит по 0,4 - 0,5 кг. Это очень даже хорошо.

И наконец-то отступила усталость. Хорошее настроение и куча энергии. Вчера даже не успела ничего записать - приспичило уборкой дома заняться... В будний день, вечером! Раньше мне бы такое в голову даже не пришло бы. Все-таки права Марина Корпан - никакими пробежками и аэробиками хорошей потери веса не достигнешь, только мышцы накачаешь. Нам такого не надо.

Очень хочется купить велик. Но только муж прав - хранить негде и кататься в одиночку в нашем Битцевском парке страшно.

Итак, сегодня утром был дю-блин и кофе с молоком. В обед есть некогда было, поэтому были сгрызены два стебля сельдерея и творожок 0,3% жирности Валио. На ужин потушила баклажаны и перец, съела сырой помидор. Позже был стакан кефира с травами, чесноком и красным острым перцем (гремучая смесь, но потрясающе вкусная). Пластинка плавленого сыра 1% + 1 крабовая палочка.

На завтра сделано кофейное желе. Мням. Порадую себя.

Девочки и мальчики - а есть ли у кого-нибудь попугаи или другие птицы? Не все ж на тему еды общаться...

Понятно. Птиц нет. Ну и ладно.

Сегодня отвратно себя чувствую. И привес 600г за период с сегодняшнего утра. Понятно, что не жир, а вода. Но морально как-то противно.

Ну вот. Цикламат натрия - тератогенное вещество. Мне, как планирующей беременность, придется отказаться от него совсем-совсем. Неужели мне вообще забыть сладкий вкус?
А стевия безопасна?