закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2012, 07:14
Сообщений: 119
Откуда: Москва

Не в сети
Ничего себе работка в 4 утра...... Ок,ждем рецептик!=)

_________________
Изображение
Я Юля, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 02:06
Сообщений: 37
Откуда: г.Горно-Алтайск, республика АЛТАЙ

Не в сети
Ну вот я и дома. спешу написать рецепт пирога
Пирог с яйцом и рыбой, у меня была тилапия
ТЕСТО:
5 яиц
400 творог обезжир.
11 ст.л. отрубей овсяных
0.5 ч.л. сода
соль
( если тесто будет густовато можно разбавить кефиром 0% или молоком)

НАЧИНКА:
6 яиц ( вареные в крутую )
300 гр рыбы
укроп

ДЛЯ ОБМАЗКИ:
1 сырое яйцо.
Готовим так же как и все пироги)))) Тесто , половину, выливаем в форму, затем кладем начинку и сверху выливаем остатки теста. Вернее тесто выкладываем :mosking: оно густое, очень, но потом получается очень сочным и вкусным

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
АТАКА 04.10.12-10.1012-2,6кг
КРУИЗ 11.10.12-22.04.13-?кг

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 02:06
Сообщений: 37
Откуда: г.Горно-Алтайск, республика АЛТАЙ

Не в сети
Так же сегодня успела приготовить отбивные , фаршированные курогрудки грибами и луком
Отбила сначала грудки, посолила и поперчила, сложила стопочкой мариноваться. Отварила грибы, у меня были белые и маховички, смешала с луком репчатым. Нафаршировала грудки, сцепила, смоченные заранее, зубочистками, в духовку на 30 минут, на фото кажутся сухими, но лук дал сочность
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
АТАКА 04.10.12-10.1012-2,6кг
КРУИЗ 11.10.12-22.04.13-?кг

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 02:06
Сообщений: 37
Откуда: г.Горно-Алтайск, республика АЛТАЙ

Не в сети
skvosha писал(а):
Ничего себе работка в 4 утра......


:dntknw: Нет, не в 4 утра, видимо у меня по Москве пишется :mosking: В 4 я еще дрыхну

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
АТАКА 04.10.12-10.1012-2,6кг
КРУИЗ 11.10.12-22.04.13-?кг

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 00:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2012, 07:14
Сообщений: 119
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо за рецепты! Попробую приготовить :friends:

_________________
Изображение
Я Юля, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 04:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 02:06
Сообщений: 37
Откуда: г.Горно-Алтайск, республика АЛТАЙ

Не в сети
skvosha писал(а):
Спасибо за рецепты! Попробую приготовить :friends:

Да на здоровье!
С вечера замесила конфетки, вот что получилось
Изображение

Наивкуснейшая штуковина!!!
Вот рецептик:
Ферреро Роше по Дюкановски
Вечером берем 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 сырых желтка, предварительно помытых с мылом куриных яиц или перепелинных - 4шт., 3 ст.л. сухого обезжиренного молока, 2 ч.л. какао, 1-2 ст.л. жидкого молока, чтобы нормально все размешалось, если будет очень густо, сахзам - по вкусу.
Из этой массы отсыпаем половину ч.л. овсяных отрубей - на посыпку.
Все смешиваем, и ставим в холодильник на ночь. На след. день обнаруживаем густую пластичную массу. Из неё формируем шарики, и обваливаем в смеси овсяных отрубей и какао( 0,5-1 ч.л). И ставим ненадолго в морозилку, чтобы не заморозились совсем, а просто чуть подстыли, можно и так есть.
Прекрасное дополнение к кофе.. Как настоящие конфеты..)))
Здесь порция на 2 дня. Хранить в холодильнике.
Приятного наслаждения!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
АТАКА 04.10.12-10.1012-2,6кг
КРУИЗ 11.10.12-22.04.13-?кг

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 04:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 02:06
Сообщений: 37
Откуда: г.Горно-Алтайск, республика АЛТАЙ

Не в сети
Ах, да! Сегодня еще -100гр :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
АТАКА 04.10.12-10.1012-2,6кг
КРУИЗ 11.10.12-22.04.13-?кг

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 05:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2012, 07:14
Сообщений: 119
Откуда: Москва

Не в сети
С отвесиком тебя!!!

_________________
Изображение
Я Юля, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 06:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 02:06
Сообщений: 37
Откуда: г.Горно-Алтайск, республика АЛТАЙ

Не в сети
skvosha писал(а):
С отвесиком тебя!!!

:Rose: Спасибки!
Изображение
Это такой запоздалый завтрак, после эллипса, язык отварной с овощами, у меня сегодня БО

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
АТАКА 04.10.12-10.1012-2,6кг
КРУИЗ 11.10.12-22.04.13-?кг

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уплываю в КРУИЗ... до 22 апреля!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 02:06
Сообщений: 37
Откуда: г.Горно-Алтайск, республика АЛТАЙ

Не в сети
Сегодня в ночь уезжаю в Новосибирск, за товаром, приготовила себе овощей, мясо, в дороге куплю кефир. накочал муж фильмов, в дороге буду смотреть. :music: Низнаю как я буду в том холоде без кофе, но попробую, калорий сожгу тыщу, наверное, т.к ходьба быстрая часов на 5 :heat: Скорее всего появлюсь на сайте в пятницу с утра, среда-четверг работаю сама, как раз и отчетик будет за неделю.
Хорошего настроения!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
АТАКА 04.10.12-10.1012-2,6кг
КРУИЗ 11.10.12-22.04.13-?кг

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron