закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Уля!!!Вот и умница,хорошая ты у нас ученица,главное схватываешь всё на лету... :friends:
Поздравляю с отвесом!!!Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21

Не в сети
koshechka писал(а):
Приветик,Уля!!!Вот и умница,хорошая ты у нас ученица,главное схватываешь всё на лету... :friends:
Поздравляю с отвесом!!!Изображение

Спасибо :blush2:
Буду и дальше стараться!

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21

Не в сети
Итак, время исповеди.
Ужин: курица в молоке (нашла рецепт на сайте) Чай.
Ближе к ночи еще кефир и пол-кекса, который я сделала на завтра. Рецепт тоже на сайте и подходит для атаки.

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 20:19 

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 15:23
Сообщений: 334

Не в сети
Молодец. :good: Держись. На сайте много интересных рецептов. И у девочек в дневничках. Скоро будешь стройной девой. :Rose:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Я Катя. http://veo-corgi.okis.ru

Живу я тут http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5731


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Ulya писал(а):
Ближе к ночи еще кефир и пол-кекса, который я сделала на завтра. Рецепт тоже на сайте и подходит для атаки.

Если в кексе отруби, то не стоит его ближе к ночи. Отруби едим только на завтрак или в обед. Это углеводы.
Тем более ты наверное сегодня утром уже съела свою дневную порцию отрубей 1,5 ст.л.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
Ulya писал(а):
Maroschka писал(а):
Уля, с отвесом тебя!!!!!!!!!
Рацион хороший, завтра ещё больше отвесишь. Пить не забывай

Пью как лошадь после забега. Одноклассники отпускали шуточки сегодня по поводу буйной ночи 8)
Зы. Спасибо)


А ты делай загадочное лицо и пусть завидуют! :ok:
Молодец, все идет по плану, только не забывай организоваться с вечера, иначе из-за этого будешь нарушать или голодать на сл день.

:Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21

Не в сети
pifun писал(а):
Молодец. :good: Держись. На сайте много интересных рецептов. И у девочек в дневничках. Скоро будешь стройной девой. :Rose:

Верю, надеюсь, жду! :yes2:

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21

Не в сети
Ulysse писал(а):

А ты делай загадочное лицо и пусть завидуют! :ok:
Молодец, все идет по плану, только не забывай организоваться с вечера, иначе из-за этого будешь нарушать или голодать на сл день.

:Bravo: :Bravo:

Так все и делаю. Как раз кексы то на завтра, в школу. Правда руки не из того места растут, поэтому "как на картинке" не получилось, но вроде сносно.

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21

Не в сети
Maroschka писал(а):
Ulya писал(а):
Ближе к ночи еще кефир и пол-кекса, который я сделала на завтра. Рецепт тоже на сайте и подходит для атаки.

Если в кексе отруби, то не стоит его ближе к ночи. Отруби едим только на завтрак или в обед. Это углеводы.
Тем более ты наверное сегодня утром уже съела свою дневную порцию отрубей 1,5 ст.л.


Я добавила немного, просто рассчитывала, что сегодня они не пригодятся, но дико захотелось сладкого. Поэтому так вышло. Но больше не буду нарушать :no:

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21

Не в сети
Доброго времени суток.
Сегодня третий день атаки.

Завтрак: два яйца, йогурт, чай, отруби.
Перекус: Питьевой йогурт.
Обед: Курица в молоке 100 г, 2 крабовые палочки, чай.
Полдник: Кефир.
Ужин (предположительно): Курица в кефире.

Сегодня взвесилась в школе на весах цифровых, вес оказался меньше, чем на моих. Радоваться или огорчаться не знаю.
А вообще, как-то и лучше себя чувствую с этой диетой.

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron