Принимайте в свои ряды!

[Grominka]

ПРивет Таня,
ну я так понимаю что побаловать может только десертик......
вчера блины пекла , чай пила со сгущёнкой самодельной.
Как то молочный коктейл делала. Печеньки пекла. но не понравились они.
Вообще скажу, что в моём меню оочень редко десерты, как то наедаюсь, что готовлю на обед и ужин.
Вот хочу попробывать пирог спечь с рыбной консервой.. Зайди к Maroschka на первой странице у неё столько рецептов, голова кругом идёт.
viewtopic.php?f=18&t=5182

ещё всевозможные рецепты есть вот тут
http://dukandiet.ru/

[Я Мама]

спасибо Танюша

[Maroschka]

Танюша, приветики ещё раз!!!!!!
Поздравляю тебя с Дю-жизнью, желаю огромных успехов и побед над лишним
Скопируй полностью ссылку ниже и поставь её там же где ты вставляла ссылку на линеечку: Центр пользователя - Профиль - Подпись. Когда поставишь там ссылку на свой дневничок, удали пробелы после первой и перед последней квадратными скобками

[ url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6472]Я Татьяна! Здесь мой дневничок![/url ]

Если что то не получится, пиши мне

[Я Мама]

Спасибо Леночка так приятна поддержка, Дю жизнь совсем не напрягает
Лена, а как ссылочку выделить? Я пробовала но она все равно черного цвета

[Я Мама]

-400 утром! сегодня последний день Атаки. Дюкан мне рассчитал 6 дней, но я по совету опытных решила сидеть 7( из-за похода на ДР и нарушений). В предвкушении завтрашних овощей буду есть их и на завтрак и в обед, но ужин чистый белок.

[iki]

Привет все !Вчера у соседки за чаем узнала про ее новое увлечение - говорила она с энтузиазмом и уже вроде как есть результат...я прямо обзавидывалась-возьмите и меня в свои ряды:)

[Я Мама]

Добро пожаловать! Я сама на сайте 7 дней всего, но результат уже -3,800кг это конечно пока вода выходит, но мне уже нравится! Обращайтесь если что, чем смогу помогу.

[Я Мама]

Масленичная неделя!
Блинчики без отрубей (у меня получилось 10 штук)
2 яйца
2 ст.л. мягкого творога
4 ст.л. жидкого молока
1 ст.л. крахмала
1 ст.л. сухого молока
1/2 ч.л. разрыхлителя
сах.зам. если начинка будет сладкая
или
соль если начинка мясная
Всё хорошо взбить блендером и добавить
1 ст.л. кипятка
Выпекать на сковороде, каждый раз смазывая её салфеткой пропитанной маслом

Буду рецептики добавлять блинчиков.
Девочки, а как сделать на своей 1 странице чтобы ссылочки на рецепты были?

[Я Мама]

Мое меню сегодня
З. дю блинчик, омлет на воде из 2 яиц, кофе с молоком 0,5
О. скумбрия в фольге на пару со специями и морской солью( съела половинку) кефир
У. доем скумбрию, молокочай
Заметила что мне стало хватать половины порции раньше после завтрака через час, ела фрукты, шоколад, орехи, а сейчас не хочу есть после завтрака часа 4-5. Прогресс на лицо спасибо Дюкану!

[Maroschka]

Спасибо Леночка так приятна поддержка, Дю жизнь совсем не напрягает
Лена, а как ссылочку выделить? Я пробовала но она все равно черного цвета

Танюша, пожалуйста
Чтобы выделить текст, зайди туда же в "Центр пользователя", выдели только свой текст "Я Татьяна! Здесь мой дневничок! Заходите в гости!" и нажми на кнопку "жирный текст".
Ты можешь и цвет поменять, для этого выдели опять свой текст и справа нажми на любой из цветов шрифта.

Девочки, а как сделать на своей 1 странице чтобы ссылочки на рецепты были?

Для этого открой два окошка своего дневничка, так тебе будет удобнее.
В первом окошке нажми на "правка" своего первого сообщения. Добавь там надпись, например "Мои рецепты" , потом постоянно будешь добавлять ссылки.
Во втором окошке открой страничку на которой есть рецепт, например на стр.4 рецепт бличиков. Видишь в этом сообщении где написан рецепт перед словом "Добавлено: Сегодня 11:26" есть значок как лист бумаги. Нажми на этот значок. Сверху появится ссылка именно на это сообщение.
Теперь идёшь в первое окошко, где ты "исправляешь" своё первое сообщение, добавляя ссылки на рецепты. Напиши там название рецепта, например "Блинчики без отрубей". Затем выделяешь это название и нажимаешь на кнопку URL. Будет выглядить вот так:
[url]Блинчики без отрубей[/url]
Теперь после первого слова [url] перед квадратными скобками ставишь знак =.
Возвращаешься в другое окошко и скопируй ссылку на сообщение с рецептом.
Опять возвращайся в окошко с правкой и поставь эту ссылку после знака =. Будет выглядить вот так (только я поставила пробелы, чтобы ты могла видеть, иначе выглядило бы как ссылка)
[ url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=444678#p444678]Блинчики без отрубей[/url ]
Танюша, если что то будет непонятно, обращайся.