19 апр 2013, 14:28
хелеna171311 писал(а):Добрый день !
Сегодня + 100 г. Я и не рассчитывала на отвесы каждый день, так что считаю,все идет правильно.
Вчера кушала : з.- каша, кус. кекса, 4 краб. палочки.
о.- рыба отварная, немного овощей отварных, 1 яйцо, кус. кекса, кофе с молоком.
в 16-00 выпила аццкий коктейль
у. - кофе с молоком ,кус. кекса, запеканка.
21 апр 2013, 16:59
ОлькаЧ писал(а):хелеna171311 писал(а):Добрый день !
Сегодня + 100 г. Я и не рассчитывала на отвесы каждый день, так что считаю,все идет правильно.
Вчера кушала : з.- каша, кус. кекса, 4 краб. палочки.
о.- рыба отварная, немного овощей отварных, 1 яйцо, кус. кекса, кофе с молоком.
в 16-00 выпила аццкий коктейль
у. - кофе с молоком ,кус. кекса, запеканка.
Леночка, привет! Спасибо, что заходила ко мне и спасибо за поддержку!
То, что привесы и отвесы постоянно - это понятно качели, так как мы на круизе, но в итоге все же получается минус. Если ничего не нарушать, то особенно переживать не стоит. Ты молодец!![]()
22 апр 2013, 03:56
хелеna171311 писал(а):Добрый день !
Сегодня + 100 г. Я и не рассчитывала на отвесы каждый день, так что считаю,все идет правильно.
Вчера кушала : з.- каша, кус. кекса, 4 краб. палочки.
о.- рыба отварная, немного овощей отварных, 1 яйцо, кус. кекса, кофе с молоком.
в 16-00 выпила аццкий коктейль
у. - кофе с молоком ,кус. кекса, запеканка.
22 апр 2013, 06:27
22 апр 2013, 10:33
MissTi писал(а):хелеna171311 писал(а):Добрый день !
Сегодня + 100 г. Я и не рассчитывала на отвесы каждый день, так что считаю,все идет правильно.
Вчера кушала : з.- каша, кус. кекса, 4 краб. палочки.
о.- рыба отварная, немного овощей отварных, 1 яйцо, кус. кекса, кофе с молоком.
в 16-00 выпила аццкий коктейль
у. - кофе с молоком ,кус. кекса, запеканка.
Сто грамм это мелочи. Это у нас вода гуляет. Жировая ткань в это время все равно уменьшается. Многие девочки пишут что вес стоит, а объемы уменьшаются. У меня тоже вес скакал (и полтора кг плюса было за день), а объемы за это время ушли.
22 апр 2013, 10:40
bagira2808 писал(а):Лена привет! Не растраивайся, сегодня +100, а завтра увидешь будет минус, все идет по графику, я сама паникую когда вес останавливается, но ничего все сообща продержимся и будем стройняшками и очаровашками, пиши меню, мне сказали, что мало белка, вот и вес стоит, я добавила, даже недозволеного немного съела, а отвес получился, так что пробуй и не бойся, жизнь твоя и организм у всех разный
22 апр 2013, 17:28
22 апр 2013, 17:40
23 апр 2013, 13:22
23 апр 2013, 14:24