Похоже вчера был заскок либо у всесов, либо у организма, тк сегодня 84,7(те - 1200).

Вова взвесился! Он взвешивается 1 раз в неделю.. и... -900 грамм. Считаю, что это неплохо для него,тк принимает эльтироксин, а это все-таки гормоны.

С отвесиками, ребятки! Вы большие молодцы! 900гр это очень даже прилично!

Спасибо, сами рады!

Вчера сварила красный борщ на курогрудке, на втором бульоне, ее же потом туда и пощипала. 1 свекла средняя, 1 морковка, шампиньоны,чуть-чуть чеснока потушила в томатной пасте( нашла том.пасту совсем без ничего) до почтиготовности. В кипящий бульон закинула немного капусты баклажанов кубиками( типа картошка) , поварила добавила " пережарку", соль мрскую и чуть-чутучку лимонной кислоты. Вполне сносно. Сварила кастрюльку 2,5 литра, тк с понедельника начинаются 3 чб дня. Вроде все продукты разрешенные.
Я сегодня 84,7.

Итог дня: З: дюхлеб с плавленым сыром( 11%, ну нет меньше,будем смотреть реакцию организма), кофе с молоком, творог, залитый нулевым йогуртом с сахзамом, Вова тоже самое + борщ.
О: Борщ с дюхлебом, йдейские котлеты( запекала в духовке в формочках), по две штуки( они маленькие).
У: пришлось доедать борщ, тк завтра начинаются чб дни( но в нем оооочень много курогруди), йндейские котлеты, творог,как утром( а то у него кончается срок годности). Вова тоже+ солянку с грибами.
Перед сном наверно еще будет кефир, а может и нет.

УРА! УРА! УРА!!! Я нашла плавленый сыр президент легкий 7% ! Как я рад, как я рад! Завтра попробую.
Вова уехал в Воронеж на 2 дня, собрала ему все собой, сделала две порции хлеба, котлеток, рыбки, яиц, дожно хватить, чтобы не есть гостиничную еду, хоть ее стоимость и входит в стоимость номера.Взял сумку-холодильник. А я в четверг тоже в командировку в Москву на семинар на два дня, тоже с питанием, и тоже придется с собой все тащить. , Зато заеду в магазин дюкановских продцктов на Судостроительную ул. Куплю наконец-то СОМ и кукурузный крахмал.

Президента же вроде как нельзя... в составе сливочное масло... ну это так пишут сыру хочу - помираю. Может друг из Франции привезет, я ему список накатала разрешенных сырков Я тоже хочу в такой магазиииииииин! А где он там находится?

Многие едят президент легкий, мне очень надо что-то намазывать на хлеб, а то творожок уже не идет. В интернете набери в поисковике: Продукты для диеты Дюкана, ул. Судостроительная. Это метро Коломенское, у меня там тетя живет, заеду к ней заодно. Посмотрела, действительно, есть в Президенте слив. масло, но ведь он 7% жирности. Все равно буду его есть.

Да я думаю, что при разумном подходе можно и погурманить ))) Я вот подумываю домашний сыр обезжиренный сделать ))) а потом ДюПиццу... хочу - умираю У Вас как успехи? Как муж в Воронеже, не голодает?