Благодарю сердечно

Обновила линеечку
Все-таки активная ходьба в выходные делает чудеса!

Полнолуние...вес стоит, несмотря на хождения ;) Начала серию из 5 белковых дней...еду в командировку послезавтра. надо хотя бы овощи в это время с белками сочетать...чтоб никто не догадался, что я на диете

Обновила линеечку :) 65,5 Вот и пошла убывать луна и уходит лишняя вода из организму :)

65,3 после недельной командировки в Европу :) Пару раз были нарушения. поскольку в суп-пюре овощной добавляли сливки, а не молоко, рыбу на гриле тоже поливали все ж маслом ;) Омлет в гостинице тоже на масле был...да и молоко точно не обезжиренное, соскребала только сыр сверху :) Ну хоть не поправилась и это плюс :) Осталось-то всего 1 кг скинуть :) Зато набегалась пешком на месяц вперед :)

Ну вот, разменяла последние 65 кг ! Я на финишной прямой

Вот отлично, а я сегодня простилась с круизом. Да здравствуют овощи 6 раз в неделю! Ура!

Сердечно поздравляю :) Круиз - это чередование ? Мне тоже совсем скоро предстоит 100-дневный закрепляющий период :) Когда можно наконец-то гречневую кашку хоть раз в неделю съесть и с собственного сада яблочко :)

Ура!!!!! Сегодня на стабилизации!!! Законные 40 грамм сыра с хлебушком и яблоко с моего сада!

Поздравляю!!! Уже 10 дней как не нарадуюсь на новую жизнь без чередования!