закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: примите новенькую)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 22:43 

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 00:36
Сообщений: 16

Не в сети
так за сегодня у меня никакого отвеса и никакой прибавки) все стабильно) за день полтора литра воды, сверху литр колы лайт, три яичка вареных и омлетик с крабовыми палочками, творожок обезжиренный. больше физически не влезло

_________________
у меня все получится)

Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: примите новенькую)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 11:26
Сообщений: 1239
Откуда: Одесса

Не в сети
Мало белка.Вес будет стоять - проверено.я себя клевать заставляю по чуть-чуть.Граница м-у обедом и ужином плавно стирается как бы, и завтраком...но так получается съесть больше)))тоже особо не лезет ничего.выдумываю блюда разные, чтоб аппетит повышался.

_________________
Изображение

Мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8113&p=682242#p682242


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: примите новенькую)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 23:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Правильно Света пишет. Мало еды. еда (мясо) нужна чтоб тратились калории на ее переработку.

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: примите новенькую)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 13:30
Сообщений: 599
Откуда: Киев

Не в сети
Иришкин писал(а):
так за сегодня у меня никакого отвеса и никакой прибавки) все стабильно) за день полтора литра воды, сверху литр колы лайт, три яичка вареных и омлетик с крабовыми палочками, творожок обезжиренный. больше физически не влезло


Иришка, а сколько ты в граммах еды съедаешь? Подключай рыбу и мясо, в них больше белка.

_________________
Изображение
Меня зовут Татьяна
ИзображениеИзображение
Изображение
Фото стр.49, 50


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: примите новенькую)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 08:42 

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:23
Сообщений: 42

Не в сети
У меня тоже вес не быстро сбрасывается,хотя я ем 2 ложки отрубей в день и мясо много и молочных продуктов. :smile3:

_________________
Изображение




http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8184
мой дневничок
1 мес:5 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: примите новенькую)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 09:21 

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:23
Сообщений: 42

Не в сети
Привет,как дела?с Отвесиками?Как диета? :Rose:

_________________
Изображение




http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8184
мой дневничок
1 мес:5 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron