вот после такого и случаются зажоры!
выход один-не соглашаться! я как то своему мужу для стимула поддерживать меня в диете показала белье ну ооочень его любимое,в которое я не влажу....и все,как пить дать, сам изо рта бяки у меня вынимал.

Моего не проймет =)) Он к белью равнодушен

Вывод: веди всех за собой в рыбный ресторан:):):)
Но все-таки надо прилежно соблюдать диету. Втянешься п будет просто отказаться от запретного.

Приветик) я с ответным визитом в гости желаю тебе удачного похода к заветным 60
Все получится!!!

Олечка, зашла посмотреть как у тебя дела, а тут ты отвешиваешь, поздравляю молодец!!!!!!!!!

Оля, привет! Как успехи?

так и буду делать!
на счет втянешься, я вообще мастер на тему "самовнушение",даже как то пыталась себя заякарить во время бодуна у "белого друга",на случай,когда сладенького захочется, но ... хренова вышло....только головная боль появлялась.
все это во мне есть,усилие,вера в победу! надо просто мне правильно мотивацию найти.после первой беременности мотивацией была ревность к мужу. не запрещу же я смотреть ему на сексапильных девушек... понимая,что проигрываю им,меня это жутко угнетало. я всегда хочу быть номером 1! и ,девочки,похудела с 83-85кг до 55 за 6 мес сама,без диет. просто не жрала гадостей и занималась в спорт-зале по 3 часа 3-4 раза в неделю.вот тогда я и гордилась достижением,и чувствовала себя снова номер 1!
а теперь что изменилось?я повзрослела,и поняла что в любом весе я номер 1 для своего мужа,да и не только для него.мужчины всегда обращали на меня внимание и сейчас даже больше с моими округлыми формами.
пропала моя мотивация....
вот ищу новую.....


спасибочки!очень приятно! заглядывай на кофе!

спасибо,девочки,что не забываете. у меня снова отвесик сегодня ,правда маленький 300г. вот заканчиваю атаку. завтра отправляюсь в круиз))))
забацала Дю-хлебушек!ммм!!! прелесть,девочки!!!так можно жить годами!я считаю Дю не диетой,а образом жизни,системой питания. все супер!

Как хлеб делала, Оль?

я повзрослела,и поняла что в любом весе я номер 1 для своего мужа,да и не только для него.мужчины всегда обращали на меня внимание и сейчас даже больше с моими округлыми формами.
пропала моя мотивация....
вот ищу новую.....
Дело в том что вес это такая кака - бяка , что не останавливается на достигнутом и шурует вперёд, и поверь при 120кг ооочень трудно быть секси и номер один вот тебе и мотивация Так что бери себя в ручки и вперёд) к стройности и уверенности в себе)

вот рецептик

не спорю,это еще та хрень!
дело в том,что я после роддома вернулась 82-83кг и последующие 4 года плаваю в районе 75-80 кг,и успела к себе привыкнуть,научилась подбирать нужную одежду. я чувствую себя уверенно в этом весе,у меня нет к себе отвращения,просто себя в 60кг я люблю больше!!!