закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 03:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2014, 11:59
Сообщений: 70
Откуда: Владивосток

Не в сети
Наконец-то смогла вставить график в подпись. Все-таки я не юзер компьютерный, а ближе к лузеру :girl_crazy: . Хотя по работе общаюсь с компом довольно тесно.
Сегодня попробовала приготовить по-новому сырники, нашла на форуме рецепт (http://dukandiet.ru/utrennie-syrniki), приступила к исполнению. Но на картинке с рецептом были изображены оладушки, и я пыталась выпечь именно как оладьи. Надо ли говорить, что оладушки у меня не получились :blush2: . За то время, что я пыталась отшкрябать их от моей неприлипаемой сковороды, я потихоньку съела свой омлет и выпила кофе. Короче, наелась, и вопрос с оладьями отпал сам собой. А потом я увидела, что это были СЫРНИКИ :Yahoo!: . Оказывается, я еще и в готовке лузер. Или очень невнимательная, что примерно одно и то же. :taunt: :taunt:

_________________
Изображение
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Моя диета: диета Дюкана
Атака с 22 марта.
Круиз с 27 марта.
22.03.2014 - 22.04.2014 минус 5.2 кг
22.04.2014 - 22.05.2014 минус 1,8 кг
22.05.2014 - 22.06.2014 минус 3 кг
22.06.2014 - 23.07.2014 плюс 3 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 03:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2014, 11:59
Сообщений: 70
Откуда: Владивосток

Не в сети
Девчонки, кто вставил график веса, не знаете, как вставить данные не за месяц, год, полгода, а с первого дня диеты? Заранее спасибо за подсказку.

_________________
Изображение
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Моя диета: диета Дюкана
Атака с 22 марта.
Круиз с 27 марта.
22.03.2014 - 22.04.2014 минус 5.2 кг
22.04.2014 - 22.05.2014 минус 1,8 кг
22.05.2014 - 22.06.2014 минус 3 кг
22.06.2014 - 23.07.2014 плюс 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 07:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Поздравляю с отвесом, график не вставляла, поэтому помочь не могу! У меня график по дням в компе. :thank_you:
Поздравляю с праздником!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2014, 11:59
Сообщений: 70
Откуда: Владивосток

Не в сети
Как день сегодня начался, так и продолжился. Ничего не подозревая после завтрака кое-что поделала по дому, не слишком усердствуя по случаю праздника, потом решила сходить в магазин. Погода - прелесть. Яркое теплое солнышко звало на улицу, и я не смогла ему противиться. Зашла в один магазин, потом решила прогуляться подальше. В общем, звонок мужа застал меня в дальнем магазине, до которого я добиралась почти час. Он предложил поехать на шашлык. Я женщина слабая, доверчивая, согласилась. И, конечно, режим питания был нарушен. Хоть я взяла с собой куроноги, запах свининки на шампурах - это было неописуемо. :Yahoo!: Съела грамм 250, с овощами и запивая водой. От кетчупа все же удержалась. Завтра, конечно, взвешиваться не буду, но 2 ЧБ дня я себе честно заработала. Вечером захотела есть - была рыбка, ею и удовлетворилась. Всем привет и спокойной ночи.

_________________
Изображение
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Моя диета: диета Дюкана
Атака с 22 марта.
Круиз с 27 марта.
22.03.2014 - 22.04.2014 минус 5.2 кг
22.04.2014 - 22.05.2014 минус 1,8 кг
22.05.2014 - 22.06.2014 минус 3 кг
22.06.2014 - 23.07.2014 плюс 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ну ладно, сильно то себя не вини - свинина все же мясо. Конечно свинина это слишком жирное для нас мясо и на чередовании его надо избегать, но было бы хуже, если бы ты сорвалась на тортики или алкоголь. Не спеши себя наказывать, посмотри сперва что с весом будет. Может и обойдется без привесов и стояков на этот раз

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2014, 11:59
Сообщений: 70
Откуда: Владивосток

Не в сети
Mymink писал(а):
ну ладно, сильно то себя не вини - свинина все же мясо. Конечно свинина это слишком жирное для нас мясо и на чередовании его надо избегать, но было бы хуже, если бы ты сорвалась на тортики или алкоголь. Не спеши себя наказывать, посмотри сперва что с весом будет. Может и обойдется без привесов и стояков на этот раз

Спасибо за поддержку, посмотрим в конце недели. Я вот заметила, что не особо-то и хочу тортики да сладости. Нет, я могла бы съесть пару конфет хороших, но вот безудержного желания смести большой кусок торта или полкило мороженого - нет, не хочу. Вкусовые пристрастия меняются. И я этому пока рада.

_________________
Изображение
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Моя диета: диета Дюкана
Атака с 22 марта.
Круиз с 27 марта.
22.03.2014 - 22.04.2014 минус 5.2 кг
22.04.2014 - 22.05.2014 минус 1,8 кг
22.05.2014 - 22.06.2014 минус 3 кг
22.06.2014 - 23.07.2014 плюс 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 16:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2014, 11:59
Сообщений: 70
Откуда: Владивосток

Не в сети
Ну вот вам и здрасте! :sorry: После шашлычка моя организьма решила, что диета кончилась, и теперь будет все по-прежнему. По крайней мере, вес мой точно так решил. +500 г, и сползать не хочет. Хотя юбка почти сползает. В выходной буду резинку вставлять, чтобы не потерять невзначай по дороге. :mosking:
Мне честно говоря диета эта нравится, она как раз для таких, как я. Правда, я еще и готовить оказывается не люблю. Хотя раньше пекла булки каждый выходной. Муж обижается, что не пеку, но я пока стойко держусь. На пасху, что ли, побаловать любимого?
Второй день хожу на работу и с работы пешком - по 40 минут в хорошем темпе. :girl_witch: По утрам еще прохладно, идти очень приятно. Правда, прихожу на работу все равно вся мокрая, хотя на мне легкая почти летняя ветровка и тоненькая кофточка с майкой под ней. А вот вечером прям жарко. Но зато чувствую себя здорово - не передать словами! Может, хоть это сдвинет мой вес, и желательно в минус.
Ладно, всем пока, у нас уже первый час ночи, пошла спать.

_________________
Изображение
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Моя диета: диета Дюкана
Атака с 22 марта.
Круиз с 27 марта.
22.03.2014 - 22.04.2014 минус 5.2 кг
22.04.2014 - 22.05.2014 минус 1,8 кг
22.05.2014 - 22.06.2014 минус 3 кг
22.06.2014 - 23.07.2014 плюс 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2014, 11:59
Сообщений: 70
Откуда: Владивосток

Не в сети
Сегодня 93,8. Дело пошло?

_________________
Изображение
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Моя диета: диета Дюкана
Атака с 22 марта.
Круиз с 27 марта.
22.03.2014 - 22.04.2014 минус 5.2 кг
22.04.2014 - 22.05.2014 минус 1,8 кг
22.05.2014 - 22.06.2014 минус 3 кг
22.06.2014 - 23.07.2014 плюс 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
С отвесом тебя! Прыжки и скачки будут, привыкай. Главное не нарушать и не сильно переживать из-за привесов временных. Постарайся удовольствие от такой жизни начать получать, а не действовать на преодоление. Тогда будет легко.
Цитата:
Я вот заметила, что не особо-то и хочу тортики да сладости. Нет, я могла бы съесть пару конфет хороших, но вот безудержного желания смести большой кусок торта или полкило мороженого - нет, не хочу. Вкусовые пристрастия меняются. И я этому пока рада.
Ну и к свинине точно охладеешь. После года на нежирном мясе переходить на жирное вообще не тянет. Мне уже любое мясо на закрепе можно, но я свинину за пол года закрепа один раз всего ела, не хочется. Да, пищевые привычки меняются конечно. Жалко только, что я от сладкого не смогла отучиться, как были с мужем сладкоежки, так и остались. Но конечно потребности сильно урезались. Раньше я пачку печенья овсяного могла смолотить без проблем, сейчас съедаю одну печеньку в пир и мне хватает, даже половинкой легко обхожусь

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Примите в ряды худеющих
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2014, 11:59
Сообщений: 70
Откуда: Владивосток

Не в сети
Mymink писал(а):
С отвесом тебя! Прыжки и скачки будут, привыкай. Главное не нарушать и не сильно переживать из-за привесов временных. Постарайся удовольствие от такой жизни начать получать, а не действовать на преодоление. Тогда будет легко.
Цитата:
Я вот заметила, что не особо-то и хочу тортики да сладости. Нет, я могла бы съесть пару конфет хороших, но вот безудержного желания смести большой кусок торта или полкило мороженого - нет, не хочу. Вкусовые пристрастия меняются. И я этому пока рада.
Ну и к свинине точно охладеешь. После года на нежирном мясе переходить на жирное вообще не тянет. Мне уже любое мясо на закрепе можно, но я свинину за пол года закрепа один раз всего ела, не хочется. Да, пищевые привычки меняются конечно. Жалко только, что я от сладкого не смогла отучиться, как были с мужем сладкоежки, так и остались. Но конечно потребности сильно урезались. Раньше я пачку печенья овсяного могла смолотить без проблем, сейчас съедаю одну печеньку в пир и мне хватает, даже половинкой легко обхожусь

Лиля, привет и спасибо за поддержку. Я особо на быстрое полегчание и не надеюст. К тому же побродила по дневничкам, начиталась и готова к постоянным качелям. Меня больше даже просто объемное похудание устроило бы. Сделаю пир на весь мир, когда талия в две цифры влезет. :party: :party: :party:

_________________
Изображение
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Моя диета: диета Дюкана
Атака с 22 марта.
Круиз с 27 марта.
22.03.2014 - 22.04.2014 минус 5.2 кг
22.04.2014 - 22.05.2014 минус 1,8 кг
22.05.2014 - 22.06.2014 минус 3 кг
22.06.2014 - 23.07.2014 плюс 3 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron