закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 688 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
в активе тушеная кура, сыр домашний, бульен, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Вчера ела еще вареное мяска и кефирчик.

Сегодня день БО, на завтрак рыбка на бутерброд, котлеты, овощной салат и кофе.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2014, 13:45
Сообщений: 26
Откуда: Москва

Не в сети
Сыр домашний - это самодельный какой то?

_________________
Я Ната :)
Начало 12.05
Изображение

Мой вегетарианский домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Априори писал(а):
Сыр домашний - это самодельный какой то?


Ага, молоко 0.5 % жирности -1л; 300 мл. кефира 1%; 3 яйца; соль и перец по вкусу. Вскипятить молоко, взбить кефир с яйцами специи, влить все это в кипящее молоко, минут 20-25 кипятить на медленном огне, вылить в марлю и подвесить на 15-20 минут, потом под пресс. Остынет в холодильник.

Вкусно)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
На обед у нас сегодня щи, на курином бульене, с курой вареной.

Думаю чем улучшить еще можно котлетки свои. Делаю их так:
проворачиваю куриное мясо (ляхи без костей)
режу мелко лук репчаный
немножко кефира замешиваю
яйцо
соль, специи, укропчик.
Делаю на пару. Может сыр еще замешать...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Умудренные опытом Дюканщики и Дюканщицы, что думаете на счет такого состава продукта? :

говядина, свинина, вода, яйцо, молоко, соль, перец.
белок -11г, жир-28г.

Жирновато или ничего так?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 08:17 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Привет!

Свинину на чередовании нельзя(((

На счет котлет: можно отруби разбухшие в молоке добавлять. Плюс Если БО, то морковку, цветную капусту и др овощи для сочности!

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 08:19 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Сыр можно в серединку котлетки класть, если не лень заморачиваться! Зато такими котлетками можно всю семью накормить. Отдельно готовить не придется)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
MissGene писал(а):
Сыр можно в серединку котлетки класть, если не лень заморачиваться! Зато такими котлетками можно всю семью накормить. Отдельно готовить не придется)


Наш домашний сырок то не расплавляется( А своим то да, надо будет попробовать)))

Утро началось с маффина, курицы и селедки(грешна люблю соленую рыбу).
И поставила варить язык- ням ням)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тернистая дорожка
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 12:03 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Сараби писал(а):
Наш домашний сырок то не расплавляется( А своим то да, надо будет попробовать)))


Ну может совсем как настоящий не расплавится, но подтает, у меня получалось вкусно)

Сараби писал(а):
Утро началось с маффина, курицы и селедки(грешна люблю соленую рыбу).
И поставила варить язык- ням ням)


Язык вообще объедение! Только я так не люблю готовить его, мороки много!) Но мама с бабушкой иногда балую!

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 688 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron