закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 145 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 09:02 

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 19:56
Сообщений: 114

Не в сети
Утром на весах 85,9(-400) со вчерашнего дня.
Но это без всяких туалетов, да и встала рано.
Еду на дачу, очередное испытание. Там всегда сложнее с диетой, т.к. много разных соблазнов.
Впереди 2 ЧБ дня.
По плану в меню:
Завтраки
Каша с отрубями
Обеды
Куриный бульон с курицей и яйцом
На перекус
Творожок, испекла клепчики без начинки, но хлчу сделать сгущенку к ним.
Ужины
Тефтельки с рисом ширатаки
Курочка
Если муж поймает рыбку, то и ее схомячу))
В воскресенье буду дома, посмотрю на результаты)))
Всем хороших выодных!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Семицветик писал(а):
Утром на весах 85,9(-400) со вчерашнего дня.
Но это без всяких туалетов, да и встала рано.
Еду на дачу, очередное испытание. Там всегда сложнее с диетой, т.к. много разных соблазнов.
Впереди 2 ЧБ дня.
По плану в меню:
Завтраки
Каша с отрубями
Обеды
Куриный бульон с курицей и яйцом
На перекус
Творожок, испекла клепчики без начинки, но хлчу сделать сгущенку к ним.
Ужины
Тефтельки с рисом ширатаки
Курочка
Если муж поймает рыбку, то и ее схомячу))
В воскресенье буду дома, посмотрю на результаты)))
Всем хороших выодных!

Светик, поздравляю с отвесом :Rose:
Ну по плану у тебя замечательное меню, хочу к тебе :laugh3:
Удачных выходных и хорошего клёва, рыбка это здорово :good:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Света, поздравляю с отвесом :yes4: А дача - это дело хорошее) свежий воздух и все такое :yes4: держись там :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Света, хороших выходных! Желаю твоему мужу поймать рыбки!

Мммм, рыбка на углях, да на свежем воздухе - вкуснятина! :connie_21:

И с хорошим отвесиком! :good:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 17:44 

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 19:56
Сообщений: 114

Не в сети
Я вернулась. Нарушений по питанию не было, вот только пришлось употребить алкоголь в виде водочки. Взвесилась только что, вес 85,4(-500). Но боюсь, что после алкоголя возможен привес через день или застой.
Сегодня питание какое то неслаженное. Утром выпила только молоко. Потом пока ехали домой пила воду. Приехала, съела 2 блинчика с мясом и выпила стакан молока. На ужин куриные колбаски в мульте и салат из огурца и помидора. Отруби наверное с кефиром съем. Ну и посмотрим что завтра покажут весы...

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
С отвесиком тебя поздравляю! Ждем от тебя завтра результатика.
:smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 01:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Привет:) Хорошие отвесики, и такие вкууууусные менюшки:) Как борщик варишь? Я помнится на прошлом забеге из первых блюд только рыбный суп из консервированной горбуши варила, с крабопалками вместо вермишельки:) Вот почитала и мн борщика захотелось :tender:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 12:28 

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 19:56
Сообщений: 114

Не в сети
Как и ожидалось имею привесик в 300 грамм.
Сегодня буду исправлять ситуацию.
Меню (БО)
Завтрак
каша из отрубей
Обед
куриные колбаски
помидор
Полдник
Роллы с крабопалками и плавленным сыром
Пепси лайт
Ужин
Тушеная капуста с телятиной
Кефир
Желе из ягод годжи

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 12:29 

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 19:56
Сообщений: 114

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Привет:) Хорошие отвесики, и такие вкууууусные менюшки:) Как борщик варишь? Я помнится на прошлом забеге из первых блюд только рыбный суп из консервированной горбуши варила, с крабопалками вместо вермишельки:) Вот почитала и мн борщика захотелось :tender:

Приветик!
Борщ варю как обычный, на мясе или курице. Только зажарку не делаю и вместо картошки кладу кабачок.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 14:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Светик, исправишься после ЧБ. Все ровно ты молодец! :Implication:

Я тоже так борщ варила, как ты.
У меня даже сынок кушал!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 145 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron