Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
05 сен 2014, 09:02
Утром на весах 85,9(-400) со вчерашнего дня. Но это без всяких туалетов, да и встала рано. Еду на дачу, очередное испытание. Там всегда сложнее с диетой, т.к. много разных соблазнов. Впереди 2 ЧБ дня. По плану в меню: Завтраки Каша с отрубями Обеды Куриный бульон с курицей и яйцом На перекус Творожок, испекла клепчики без начинки, но хлчу сделать сгущенку к ним. Ужины Тефтельки с рисом ширатаки Курочка Если муж поймает рыбку, то и ее схомячу)) В воскресенье буду дома, посмотрю на результаты))) Всем хороших выодных!
Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
05 сен 2014, 09:09
Семицветик писал(а):Утром на весах 85,9(-400) со вчерашнего дня. Но это без всяких туалетов, да и встала рано. Еду на дачу, очередное испытание. Там всегда сложнее с диетой, т.к. много разных соблазнов. Впереди 2 ЧБ дня. По плану в меню: Завтраки Каша с отрубями Обеды Куриный бульон с курицей и яйцом На перекус Творожок, испекла клепчики без начинки, но хлчу сделать сгущенку к ним. Ужины Тефтельки с рисом ширатаки Курочка Если муж поймает рыбку, то и ее схомячу)) В воскресенье буду дома, посмотрю на результаты))) Всем хороших выодных!
Светик, поздравляю с отвесом Ну по плану у тебя замечательное меню, хочу к тебе Удачных выходных и хорошего клёва, рыбка это здорово
Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
07 сен 2014, 17:44
Я вернулась. Нарушений по питанию не было, вот только пришлось употребить алкоголь в виде водочки. Взвесилась только что, вес 85,4(-500). Но боюсь, что после алкоголя возможен привес через день или застой. Сегодня питание какое то неслаженное. Утром выпила только молоко. Потом пока ехали домой пила воду. Приехала, съела 2 блинчика с мясом и выпила стакан молока. На ужин куриные колбаски в мульте и салат из огурца и помидора. Отруби наверное с кефиром съем. Ну и посмотрим что завтра покажут весы...
Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
08 сен 2014, 01:54
Привет:) Хорошие отвесики, и такие вкууууусные менюшки:) Как борщик варишь? Я помнится на прошлом забеге из первых блюд только рыбный суп из консервированной горбуши варила, с крабопалками вместо вермишельки:) Вот почитала и мн борщика захотелось
Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
08 сен 2014, 12:28
Как и ожидалось имею привесик в 300 грамм. Сегодня буду исправлять ситуацию. Меню (БО) Завтрак каша из отрубей Обед куриные колбаски помидор Полдник Роллы с крабопалками и плавленным сыром Пепси лайт Ужин Тушеная капуста с телятиной Кефир Желе из ягод годжи
Re: Нет повести печальнее на свете, чем та где Света на диет
08 сен 2014, 12:29
ПростоТаня писал(а):Привет:) Хорошие отвесики, и такие вкууууусные менюшки:) Как борщик варишь? Я помнится на прошлом забеге из первых блюд только рыбный суп из консервированной горбуши варила, с крабопалками вместо вермишельки:) Вот почитала и мн борщика захотелось
Приветик! Борщ варю как обычный, на мясе или курице. Только зажарку не делаю и вместо картошки кладу кабачок.
А дача - это дело хорошее) свежий воздух и все такое 
