закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 126 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2014, 14:03
Сообщений: 143
Откуда: Калининград

Не в сети
Chelsica писал(а):
Юль, представляешь, а для меня ЧБ дни это прямо пытка. Овощи я ем так: баклажаны, помидор и перец режу пополам и запекаю в духовке - не солю не перчу, просто так ем. Если приготовила много, то из остывших овощей можно сделать салат. Тушу капусту с карпаччо из куриной грудки и еще обжаренную натертую морковь и мелко порезанный лук туда добавляю. Огурцы и помидоры само-собой ем. Люблю сырую морковку погрызть. А самое любимое это борщ! Делаю как обычный только без картошки. Очень удобно. Едим всей семьей.

Женя, е поверишь, я даже гриль для овощей купила, вот только все равно, как-то не понимаю и не могу разнообразия внести. Потушила капусту, кабачок, баклажан + зажарка и сердечки. Сижу ем, а так не вкусно((((

_________________
Мой магазинчик! WELCOME ДиетЕ-Да
Второй заход. Старт 9 февраля.
Изображение


Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана
МОЙ ДНЕВНИК



Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 00:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Привет, тезка! Пришла познакомиться! Желаю удачи и достижения желаемого!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 08:21 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, девчонки, зашла познакомиться) Вообще-то я до ДД овощи прямо терпеть не могла. Только огурцы иногда ела. А сейчас ничего вот, стала привыкать: томатный суп варю, салатики "а-ля по-корейски" делаю, пироги с капустой, кексы с морковкой. И так потихоньку вроде бы начала к ним нормально относится.

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2014, 14:03
Сообщений: 143
Откуда: Калининград

Не в сети
MissGene писал(а):
Привет, девчонки, зашла познакомиться) Вообще-то я до ДД овощи прямо терпеть не могла. Только огурцы иногда ела. А сейчас ничего вот, стала привыкать: томатный суп варю, салатики "а-ля по-корейски" делаю, пироги с капустой, кексы с морковкой. И так потихоньку вроде бы начала к ним нормально относится.

Карина, очень приятно!
Я не то что бы не люблю овощи. я не умею их готовить :pardon:

_________________
Мой магазинчик! WELCOME ДиетЕ-Да
Второй заход. Старт 9 февраля.
Изображение


Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана
МОЙ ДНЕВНИК



Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Приветик! Я с ответным визитом :smile3:
Совсем не обязательно из овощей готовить что то такое эдакое. Можно ж просто салаты из огурцов помидоров, из капустки. Если это кабачки и баклажаны, то очень вкусненькое рагу получается. Можно просто капусту потушить, можно с говяжкой или с курочкой. Можно капустный пирог сварганить, перчики нафаршировать

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Гы..уже прочитала что ты итак салаты делаешь и капусту тушишь :girl_crazy: .

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2014, 14:03
Сообщений: 143
Откуда: Калининград

Не в сети
Юнона писал(а):
Приветик! Я с ответным визитом :smile3:
Совсем не обязательно из овощей готовить что то такое эдакое. Можно ж просто салаты из огурцов помидоров, из капустки. Если это кабачки и баклажаны, то очень вкусненькое рагу получается. Можно просто капусту потушить, можно с говяжкой или с курочкой. Можно капустный пирог сварганить, перчики нафаршировать

В теории все знаю, а на практике какашка выходит. А фаршированные перцы и голубцы для меня вообще - фу.
С детства не перевариваю, а от перцев реально плохо.
А вот свеженькие схомячить, это я могу.

_________________
Мой магазинчик! WELCOME ДиетЕ-Да
Второй заход. Старт 9 февраля.
Изображение


Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана
МОЙ ДНЕВНИК



Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 12:47 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Юлия39 писал(а):
А фаршированные перцы и голубцы для меня вообще - фу.

Я с детства из них мясо выковыриваю))) Я овощи кладу в котлеты, ну марковку там, кабачок, их почти незаметно. А еще я люблю запеканку: варю брокколи и цветную капусту, вилкой до однородной каши разминаю, смешиваю с яйцом творогом, иногда кефирчик кладу, соль, чеснока и зелень. Все в духовку, можно еще сверху сыр - очень вкусно и практически не чувствую овощей)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2014, 14:03
Сообщений: 143
Откуда: Калининград

Не в сети
MissGene писал(а):
Юлия39 писал(а):
А фаршированные перцы и голубцы для меня вообще - фу.

Я с детства из них мясо выковыриваю))) Я овощи кладу в котлеты, ну марковку там, кабачок, их почти незаметно. А еще я люблю запеканку: варю брокколи и цветную капусту, вилкой до однородной каши разминаю, смешиваю с яйцом творогом, иногда кефирчик кладу, соль, чеснока и зелень. Все в духовку, можно еще сверху сыр - очень вкусно и практически не чувствую овощей)


Спасибо за совет про запеканку, надо попробовать, может еще и фарш туда намешать

_________________
Мой магазинчик! WELCOME ДиетЕ-Да
Второй заход. Старт 9 февраля.
Изображение


Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана
МОЙ ДНЕВНИК



Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова минус 25 кг
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
Можно еще делать коктейль: огурцы, помидоры, зелень, перец - все что угодно в блендер и потом подсолить и пить

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 126 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: