закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 918 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 92  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Pollina писал(а):
Как видите, девочки, меню у меня незамысловатое, готовить совсем некогда. Но сегодня у меня долгожданные паровые котлетки, куриные. И снова нарушения! Ругаю теперь себя, но выхода другого не было - у сотрудницы День рождения, неудобно было отказаться от тортика, пришлось скушать, теперь тоскую... :scratch_one-s_head:
Посмотрим, как это скажется на весах завтра...
А вообще меню на сегодня должно было быть таким (ЧБ):
завтрак: отруби, залитые кефиром, кофе не успела
2 завтрак: незапланированный тортик)))
обед: куриные паровые котлетки, яичко варенное, кусочек сыра
полудник: крабовая палочка, кучочек куриного рулетика, чай
ужин: скорее всего снова паровые котлетки и творог. Завтра посмотрим, что я натворила... :mda:

Не-не, Алиночка, так не пойдёт!
Какие нарушения??? Ты же в самом начале пути, а уже яблочки, тортики...
Дни Рождения коллег надо деликатно обходить - если совместное чаепитие - то тут обычно и застолье с закусками, из которых можно утащить овощ какой-нибудь или рыбку, если есть. А если именинник тебе принесёт и поставит кусочек торта перед носом на рабочее место - деликатно убираешь с глаз долой и при удобном случае сливаешь какому-нибудь мальчику или мужчине (девочкам такие подлянки не делаем :mosking: ). Ну, конечно же, чтобы именинник не обиделся.
А так получается замкнутый круг - нарушения только продлевают круиз и соответственно ты больше тоскуешь по запретному.
Так что нарушениям бой!!!

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 10:23 

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 13:27
Сообщений: 223
Откуда: Омск

Не в сети
Привет, Алина. Я купила для обертывания черную глину. 2 ложки глины, 1 ложка горчицы и 1 ложка меда. В интернете нашла.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение
viewtopic.php?t=9178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
К@тюша писал(а):
Привет, Алина. Я купила для обертывания черную глину. 2 ложки глины, 1 ложка горчицы и 1 ложка меда. В интернете нашла.

Спасибо, может и я попробую!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
:Implication:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


Последний раз редактировалось Pollina 27 окт 2014, 12:34, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 17:44 

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 13:27
Сообщений: 223
Откуда: Омск

Не в сети
Конечно сделаешь!!!!! Новогодний коллаж :good:!!!
Я тоже себе уже платье посматриваю мини в обтяжку на новогодний корпоратив :taunt:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение
viewtopic.php?t=9178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
К@тюша писал(а):
Конечно сделаешь!!!!! Новогодний коллаж :good:!!!
Я тоже себе уже платье посматриваю мини в обтяжку на новогодний корпоратив :taunt:

Было бы неплохо, Катюша, вместе сделать к Новому году! Вперед к цели!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 21:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012, 20:08
Сообщений: 454

Не в сети
Приветик! Конечно все получится, главное верить в успех!. Заходи ко мне в гости буду рада, будем вместе топать к цели :derisive:

_________________
Изображение



Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=10034


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Алина привет! Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды! Все у нас получится, главное не нарушать (иногда этим и я страдаю :blush2: ), а если уж нарушить то отработать спортом как минимум!
Заходи в гости, буду рада :friends:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Привет, девчонки! Спасибо, что заглянули, всегда рада гостям и советам!
Сегодня утром была очень рада увидеть на весах -300 гр! :Yahoo!:
Вчерашний ЧБ без нарушений принес свои результаты! Сегодня БО. Буду кушать:
завтрак: отруби в кефире
2 завтрак: яичко варен., краб. палочка, чай травяной
обед: тушеная капуста с курочкой, паровая котлетка курин., помидор, огурец
полудник: снова яйцо и краб. палочка
ужин: скорее всего еще капуста тушен., кусочек тв. сыра
Ну а завтра будем взвешиваться с надеждой на отвесик))) :party:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Полина, с отвесиком тебя! :smile3:
Лови тапки! :smile3: Давай старайся - не нарушай. Когда нарушишь удовольствие от запретносъеденного перекроет другое чувство - чувство разочарования собой... Зачем это надо!? Поизучай дювкусняшки! :smile3:

Давай вперед! Твой позитивный настрой очень радует! :victory:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 918 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 92  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron