закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2015, 15:41
Сообщений: 260

Не в сети
Лёля77 писал(а):
Olgusik@ писал(а):
Olgusik@ писал(а):

Забыла написать, про сладенькое :d_birthday: :
утром с кофе съела кусочек торта "Рыжик"
перекус с чаем - шоколадный кексик
куда же мы без сладенького :meeting:

ну только на этой диете можно написать/прочитать и выполнить такое... какая другая диета потерпела бы кусочек торта Рыжик и шоколадный кексик :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :Bravo:


Да это точно, и самое примечательное, мама с сестрой тоже ели Рыжик и Кексик, и не верили, что это все диетическое, еще и добавки попросили :tender:

_________________
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2015, 22:07
Сообщений: 107

Не в сети
Олечка, спасибо тебе большое за советы о решении моих мелких неприятностей :blush2: .

_________________
Изображение
Пора и мне в мир ДД! Я - Лена, жду в гости!
Атака 06.02-10.02.- 2.9 кг.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2015, 22:07
Сообщений: 107

Не в сети
Olgusik@ писал(а):
Лёля77 писал(а):
Olgusik@ писал(а):
Olgusik@ писал(а):

Забыла написать, про сладенькое :d_birthday: :
утром с кофе съела кусочек торта "Рыжик"
перекус с чаем - шоколадный кексик..............


Да это точно, и самое примечательное, мама с сестрой тоже ели Рыжик и Кексик, и не верили, что это все диетическое, еще и добавки попросили :tender:

Что-то я не "в теме" кексиков и рыжиков..Это тайные секты? :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
Пора и мне в мир ДД! Я - Лена, жду в гости!
Атака 06.02-10.02.- 2.9 кг.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2015, 15:41
Сообщений: 260

Не в сети
Сегодня весы меня опять порадовали, где-то примерно -700 гр. С 20 февраля перешла на чередование 2/2.
Сейчас у меня будут 2 ЧБ:
1 кофе с молоком + творог 0%
2- курица + кефир + Дю- хлеб
3 - чай + Дю-рулет

Летим дальше :girl_witch:

_________________
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2015, 15:31
Сообщений: 426

Не в сети
Olgusik@ писал(а):
Сегодня весы меня опять порадовали, где-то примерно -700 гр. С 20 февраля перешла на чередование 2/2.
Сейчас у меня будут 2 ЧБ:
1 кофе с молоком + творог 0%
2- курица + кефир + Дю- хлеб
3 - чай + Дю-рулет

Летим дальше :girl_witch:

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Молодец!

_________________
Изображение

22.02.2015 начало первого Круиза.

я Лёля
фото для сравнения до и после
Я практически вернулась!!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2015, 18:09
Сообщений: 185
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Оля привет! У тебя отличная динамика снижения веса :ok: умничка! Так держать. Вот читаешь ваши дневники и растет уверенность, что все получится. Что когда нибудь уйдут эти ненавистные складки и жиры.

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=9785
Я Яна! Заходите в гости, буду рада!
viewtopic.php?f=18&t=9785&start=260]
Моя вторая попытка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
поздравляю с отличным отвесом!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 22:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2015, 15:41
Сообщений: 260

Не в сети
Леля, Яна, Юля - девочки спасибо большое, каждый раз говорю, что без поддержки никуда :party:
Сегодня вечером, сестра на меня все косо смотрела, а сейчас говорит, что ей тоже опять наверное на диету надо!!! Во как!!!

_________________
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 06:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Оля , привет, зависть тоже хорошо подстегивает не сходить с диеты. Раз косо смотрят,значит результат очевиден))) Поздравляю!!!

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгусик-Пампусик
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2015, 15:41
Сообщений: 260

Не в сети
Jalina писал(а):
Оля , привет, зависть тоже хорошо подстегивает не сходить с диеты. Раз косо смотрят,значит результат очевиден))) Поздравляю!!!


Линочка, спасибо. :yes4:

Сегодня утром, за чашечкой кофе, был домашний совет. Сестра с сегодняшнего дня опять на ДД, и маму мы тоже подтягиваем. Всем вместе ведь лучше, я у них теперь как главарь "банды" (так называет меня муж :mosking: ), подстегиваю и строю :take_example:

Сегодня мини юбилей ровно 1 месяц на ДД, и как маленький подарок весы показали ровно 110!!!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: