закрыть X
24 фев 2015, 16:55
Лёля77 писал(а):Olgusik@ писал(а):Olgusik@ писал(а):
Забыла написать, про сладенькое:
утром с кофе съела кусочек торта "Рыжик"
перекус с чаем - шоколадный кексик
куда же мы без сладенького
ну только на этой диете можно написать/прочитать и выполнить такое... какая другая диета потерпела бы кусочек торта Рыжик и шоколадный кексик
24 фев 2015, 20:11
.
25 фев 2015, 00:03
Olgusik@ писал(а):Лёля77 писал(а):Olgusik@ писал(а):Olgusik@ писал(а):
Забыла написать, про сладенькое
утром с кофе съела кусочек торта "Рыжик"
перекус с чаем - шоколадный кексик..............
Да это точно, и самое примечательное, мама с сестрой тоже ели Рыжик и Кексик, и не верили, что это все диетическое, еще и добавки попросили
25 фев 2015, 10:48
25 фев 2015, 12:26
Olgusik@ писал(а):Сегодня весы меня опять порадовали, где-то примерно -700 гр. С 20 февраля перешла на чередование 2/2.
Сейчас у меня будут 2 ЧБ:
1 кофе с молоком + творог 0%
2- курица + кефир + Дю- хлеб
3 - чай + Дю-рулет
Летим дальше
Молодец!
25 фев 2015, 14:45
умничка! Так держать. Вот читаешь ваши дневники и растет уверенность, что все получится. Что когда нибудь уйдут эти ненавистные складки и жиры.
25 фев 2015, 19:22
25 фев 2015, 22:56
26 фев 2015, 06:31
26 фев 2015, 10:41
Jalina писал(а):Оля , привет, зависть тоже хорошо подстегивает не сходить с диеты. Раз косо смотрят,значит результат очевиден))) Поздравляю!!!
), подстегиваю и строю 
