Да это точно, и самое примечательное, мама с сестрой тоже ели Рыжик и Кексик, и не верили, что это все диетическое, еще и добавки попросили

Олечка, спасибо тебе большое за советы о решении моих мелких неприятностей .

Что-то я не "в теме" кексиков и рыжиков..Это тайные секты?

Сегодня весы меня опять порадовали, где-то примерно -700 гр. С 20 февраля перешла на чередование 2/2.
Сейчас у меня будут 2 ЧБ:
1 кофе с молоком + творог 0%
2- курица + кефир + Дю- хлеб
3 - чай + Дю-рулет

Летим дальше

Молодец!

Оля привет! У тебя отличная динамика снижения веса умничка! Так держать. Вот читаешь ваши дневники и растет уверенность, что все получится. Что когда нибудь уйдут эти ненавистные складки и жиры.

поздравляю с отличным отвесом!!!

Леля, Яна, Юля - девочки спасибо большое, каждый раз говорю, что без поддержки никуда
Сегодня вечером, сестра на меня все косо смотрела, а сейчас говорит, что ей тоже опять наверное на диету надо!!! Во как!!!

Оля , привет, зависть тоже хорошо подстегивает не сходить с диеты. Раз косо смотрят,значит результат очевиден))) Поздравляю!!!

Линочка, спасибо.

Сегодня утром, за чашечкой кофе, был домашний совет. Сестра с сегодняшнего дня опять на ДД, и маму мы тоже подтягиваем. Всем вместе ведь лучше, я у них теперь как главарь "банды" (так называет меня муж ), подстегиваю и строю

Сегодня мини юбилей ровно 1 месяц на ДД, и как маленький подарок весы показали ровно 110!!!!!