Мармеладкино чудо

[Юл чело]

Привет-привет. Вес стоит. 83.5. За неделю всего -500 гр. Эх! Ну да ладно, не к Новому году, а к следующему лето, видимо, я буду стройняшкой.

Надюшка , у меня за ту неделю было -400, я считаю нормально , главное в низ , а не в верх)!
идем дальше !

[MissGene]

Эх! Ну да ладно, не к Новому году, а к следующему лето, видимо, я буду стройняшкой.

Но НГ еще 5 месяцев, точно скинем все лишнее) И как раз к новогоднему столу на закреп пойдем)

[Муля1]

Надюш, ты, наверно, совсем забегалась. Но хоть иногда забегай до отъезда

[MissGene]

А где наша позитивная супер-мамочка????

[Мармеладка]

Привет, привет, мои родные.
Я все еще дюканюсь, но отписываться не получается. Мы активно собираемся (а для нас это то еще событие, собрать всех и про себя не забыть), да еще сыночек младший заболел.

В общем, вес стоит вторую неделю. 83.5 +/- килограмм. Особо не загружаюсь сейчас этим. Некогда. Ну стоит и ладно. НЕ лезет же вверх. Я не нарушаю, все делаю, как надо вроде, поэтому для себя решила, что это организма моя решила сделать паузу, попривыкнуть к этому весу, а потом пойти дальше вниз, к цели. Всю неделю настраиваю себя на все включено. Четко обрисовываю себе завтраки-обеды-ужины. Подсчитываю, на сколько назад меня откинет мои нарушения и убеждаю себя, что мне это не надо. А вдруг сработает и я не налопаюсь.

Вот уже несколько дней делаю контрастный душ, и знаете, живот стал подсобираться. Складка как-то мягко стала уменьшаться, кожа стала более подтянутой что ли. Не ожидала, что результат будет заметен практически сразу. Муж сказал, что я реально похудела, хотя мы-то знаем, что вес уже две недели на месте. В общем, контрастный душ оставляю. Мне нравится эффект, мне нравятся ощущения, и если это войдет в мои привычки, я очень даже не против.

По поводу питания. Все-таки решила вечером себя совсем ограничивать. До 18 часов у меня не получится, т.к. с детьми возвращаюсь домой в 20-21.00, а вот вместе с ними кусочек мяса себе разрешаю. Но это мои наполеоновские планы пока. Сегодня первый день так поступила. Посмотрим, как организм на это отреагирует.

[TATIANNA]

Ой ну наконец то мы увидели тебя дорогая!! умничка ! так держать!! Тебе сложнее как никому и тем неменее !! отдохни наберись сил и дальше в путь!! Сынулька пусть поскорее выздоравливает!! хорошего тебе позитивного дня!!

[MissGene]

Скорейшего выздоровления сыночку!
А ты молодец, что не сдаешься! У все у нас были застои, без них никуда. Прорвемся!)

Мы активно собираемся (а для нас это то еще событие, собрать всех и про себя не забыть), да еще сыночек младший заболел.

О, как я понимаю, у меня мама с двумя младшими моими сестрами на 2 месяца отдыхать собираются уезжать! Ох, уж эти сборы! Такое впечатления, что они всю квартиру собирают! И это при том, что самой младшей уже 3! А когда малыш вообще крошка - тут надо вагон и маленькую тележку брать)

[Мармеладка]

ДОброе утро и хорошего всем дня!
Татьяна, Карина, спасибо.

Ничего нового не случилось. Вес стоит. 83.5 А я все ношусь и ношусь.

[Лиличка 84]

Приветик Дорогая! Рада что ты с нами! Сынульке здоровья и скорого выздоровления.

[Муля1]

ДОброе утро и хорошего всем дня!
Ничего нового не случилось. Вес стоит. 83.5 А я все ношусь и ношусь.

Надюш, может как раз из-за того, что ты мало отдыхаешь и вес притормозил? Хотя, как сказать, 7 кг это отличный результат. И организм просто привыкает к новому весу