закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Сегодня отвесило аж на 700гр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Не ожидала конечно такого шикарного отвеса но очень рада))))))))И вообще у меня сегодня очень хороший день, доча спала ночью более менее нормально, съездили с сыночком в парикмахерскую навели с ним шороху на голове. А еще сегодня узнала что муж готовил мне сюрприз, правда он разозлился сказал что никакого сюрприза не жди, но все таки даже знание этого согрело душу, люблю его!!!
Девушки любите и цените своих мужчин!
Сегодня у меня второй ЧБ
завтрак- чай, суфле
обед- 2 яйца филе курицы
полдник- блинчики
ужин лосось в микроволновке запеченый

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


Последний раз редактировалось Тамара31 24 янв 2015, 15:34, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 15:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Воот,это ты за прошедшие дни наверстала. Сурпер-отвесик! :good:

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Сегодня отвесило аж на 700гр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Не ожидала конечно такого шикарного отвеса но очень рада))))))))И вообще у меня сегодня очень хороший день, доча спала ночью более менее нормально, съездили с сыночком в парикмахерскую навели с ним шороху на голове. А еще сегодня узнала что муж готовил мне сюрприз, правда он разозлился сказал что никакого сюрприза не жди, но все таки даже знание этого согрело душу, люблю его!!!
Девушки любите и цените своих мужчин!
Сегодня у меня второй ЧБ
завтрак- чай, суфле
обед- 2 яйца филе курицы
полдник- блинчики
ужин лосось в микроволновке запеченый


какая умница!!! С отвесом!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Воот,это ты за прошедшие дни наверстала. Сурпер-отвесик! :good:

Наверное, еще бы за две недели убить бы в себе 2,3 кг и вообще супер было бы!

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Было бы супер, я тоже так хочу. Только вот кожа висеть будет. Медленно тоже неплохо))Лишь бы наверняка. Чем лакомилась сегодня? Я тортик в 3 утра. Дочь всех подняла воплями. Так и не поняли ,что было.

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Было бы супер, я тоже так хочу. Только вот кожа висеть будет. Медленно тоже неплохо))Лишь бы наверняка. Чем лакомилась сегодня? Я тортик в 3 утра. Дочь всех подняла воплями. Так и не поняли ,что было.

Да я вчера делала птичье молоко, только суфле по своему , да блинчики сейчас хочу напечь, своим пеку нормальных и себе уж заодно
А на счет кожи согласна,у меня везде успевает подтягиваться, кроме шеи, пойду с понедельника на тренировки. У меня свекровь через неделю приедет строго на диете наверно не получится посидеть, буду конечно стараться, вот и хочется скинуть на опережение :scratch_one-s_head:
А доча может напугалась?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
не знаю, а чего напугалась,спала же. Носили ее ,носили. Потом мультики пришлось включить, под них напоила молоком,йогурт , яблоко. Я подумала ,может голодная была. Я утром даже не стала вес фиксировать,но он был на 800 больше. Завтра надеюсь нормально взвешусь. А как ты суфле сделала?

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
не знаю, а чего напугалась,спала же. Носили ее ,носили. Потом мультики пришлось включить, под них напоила молоком,йогурт , яблоко. Я подумала ,может голодная была. Я утром даже не стала вес фиксировать,но он был на 800 больше. Завтра надеюсь нормально взвешусь. А как ты суфле сделала?

Суфле: 200 г творога
1/2 ст. молока
2 ст.л желатина
3 яичных белка
сахзам
какао
ароматизатор "Ром" (я добовляю немного кофе или ваниль)
Суфле: Взбиваем яичные белки до густой пены. Замачиваем желатин в молоке, растворяем на водяной бане. Взбиваем творог с сахзамом, какао и аромиком, вливаем желатин, продолжая взбивать. Ставим в холодильник на 5 минут. Достаем и взбиваем массу до увеличения объема в 2 раза. Аккуратно подмешваем белки. Выкладываем в форму на корж. Ставим в холодильник на 40 минут.
а вес наверно твой неправильный, завтра взвесишься как нужно
а детки мало ли может ей что приснилось

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Тамара, ну ты редиска, обгоняешь меня по всем фронтам. 700гр - это эпический отвес. Поздравляю, буду стремиться.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Тамара, привет
с отвесоном тебя :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

молодец, уверенными шагами идёшь

и всех мотивируешь :good: :good: :good: :good:

и когда только всё успеваешь? и детки и готовка
умница одним словом

и фотки я твои заценила, похудательные
очень заметная разница :good: :good: :good:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron