закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Сегодня отвесило аж на 700гр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Не ожидала конечно такого шикарного отвеса но очень рада))))))))И вообще у меня сегодня очень хороший день, доча спала ночью более менее нормально, съездили с сыночком в парикмахерскую навели с ним шороху на голове. А еще сегодня узнала что муж готовил мне сюрприз, правда он разозлился сказал что никакого сюрприза не жди, но все таки даже знание этого согрело душу, люблю его!!!
Девушки любите и цените своих мужчин!
Сегодня у меня второй ЧБ
завтрак- чай, суфле
обед- 2 яйца филе курицы
полдник- блинчики
ужин лосось в микроволновке запеченый

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


Последний раз редактировалось Тамара31 24 янв 2015, 15:34, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 15:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Воот,это ты за прошедшие дни наверстала. Сурпер-отвесик! :good:

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Сегодня отвесило аж на 700гр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Не ожидала конечно такого шикарного отвеса но очень рада))))))))И вообще у меня сегодня очень хороший день, доча спала ночью более менее нормально, съездили с сыночком в парикмахерскую навели с ним шороху на голове. А еще сегодня узнала что муж готовил мне сюрприз, правда он разозлился сказал что никакого сюрприза не жди, но все таки даже знание этого согрело душу, люблю его!!!
Девушки любите и цените своих мужчин!
Сегодня у меня второй ЧБ
завтрак- чай, суфле
обед- 2 яйца филе курицы
полдник- блинчики
ужин лосось в микроволновке запеченый


какая умница!!! С отвесом!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Воот,это ты за прошедшие дни наверстала. Сурпер-отвесик! :good:

Наверное, еще бы за две недели убить бы в себе 2,3 кг и вообще супер было бы!

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Было бы супер, я тоже так хочу. Только вот кожа висеть будет. Медленно тоже неплохо))Лишь бы наверняка. Чем лакомилась сегодня? Я тортик в 3 утра. Дочь всех подняла воплями. Так и не поняли ,что было.

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Было бы супер, я тоже так хочу. Только вот кожа висеть будет. Медленно тоже неплохо))Лишь бы наверняка. Чем лакомилась сегодня? Я тортик в 3 утра. Дочь всех подняла воплями. Так и не поняли ,что было.

Да я вчера делала птичье молоко, только суфле по своему , да блинчики сейчас хочу напечь, своим пеку нормальных и себе уж заодно
А на счет кожи согласна,у меня везде успевает подтягиваться, кроме шеи, пойду с понедельника на тренировки. У меня свекровь через неделю приедет строго на диете наверно не получится посидеть, буду конечно стараться, вот и хочется скинуть на опережение :scratch_one-s_head:
А доча может напугалась?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
не знаю, а чего напугалась,спала же. Носили ее ,носили. Потом мультики пришлось включить, под них напоила молоком,йогурт , яблоко. Я подумала ,может голодная была. Я утром даже не стала вес фиксировать,но он был на 800 больше. Завтра надеюсь нормально взвешусь. А как ты суфле сделала?

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
не знаю, а чего напугалась,спала же. Носили ее ,носили. Потом мультики пришлось включить, под них напоила молоком,йогурт , яблоко. Я подумала ,может голодная была. Я утром даже не стала вес фиксировать,но он был на 800 больше. Завтра надеюсь нормально взвешусь. А как ты суфле сделала?

Суфле: 200 г творога
1/2 ст. молока
2 ст.л желатина
3 яичных белка
сахзам
какао
ароматизатор "Ром" (я добовляю немного кофе или ваниль)
Суфле: Взбиваем яичные белки до густой пены. Замачиваем желатин в молоке, растворяем на водяной бане. Взбиваем творог с сахзамом, какао и аромиком, вливаем желатин, продолжая взбивать. Ставим в холодильник на 5 минут. Достаем и взбиваем массу до увеличения объема в 2 раза. Аккуратно подмешваем белки. Выкладываем в форму на корж. Ставим в холодильник на 40 минут.
а вес наверно твой неправильный, завтра взвесишься как нужно
а детки мало ли может ей что приснилось

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Тамара, ну ты редиска, обгоняешь меня по всем фронтам. 700гр - это эпический отвес. Поздравляю, буду стремиться.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Тамара, привет
с отвесоном тебя :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

молодец, уверенными шагами идёшь

и всех мотивируешь :good: :good: :good: :good:

и когда только всё успеваешь? и детки и готовка
умница одним словом

и фотки я твои заценила, похудательные
очень заметная разница :good: :good: :good:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron