Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[*Nataly*]

:smile3: привет всем форумчанам. Я здесь не в первый раз гуляю, на сайте и форуме. В конце концов решила записаться к вам в круги. Начала я сидеть на Дюкане 12 дней назад, когда в первые увидела ваш сайт. Так вот на Дюкане я сделала 10 дней атаки так как весила 90 кг, и сейчас уже 2 дня круиз.... И того -7.8 кг. Сейчас вешу 82.2
В своей не длинной жизни перепробовала полно диет, и за последние 8 лет не весила меньше 70кг. Но на этот раз я решилась не отступаться. Спасибо вам замечательные люди за поддержание этого форума и сайта.
Всем приятных выходных и последующих отвесов. Вы все замечатьные

Добро пожаловать! Заводи здесь дневничок и в бой! Мы поддержим и отступать будет невозможно

[шайтанчик]

:smile3: привет всем форумчанам. Я здесь не в первый раз гуляю, на сайте и форуме. В конце концов решила записаться к вам в круги. Начала я сидеть на Дюкане 12 дней назад, когда в первые увидела ваш сайт. Так вот на Дюкане я сделала 10 дней атаки так как весила 90 кг, и сейчас уже 2 дня круиз.... И того -7.8 кг. Сейчас вешу 82.2
В своей не длинной жизни перепробовала полно диет, и за последние 8 лет не весила меньше 70кг. Но на этот раз я решилась не отступаться. Спасибо вам замечательные люди за поддержание этого форума и сайта.
Всем приятных выходных и последующих отвесов. Вы все замечатьные

точно заводите дневник... что то меня длительность атаки смущает.... сами себе назначили? давайте ка заводите дневничок.... и удачи в постройнении....

[Ляна]

Привет всем! Девочки рада за всех худеющих. Я на Дюкане 2,5 месяца, минус 9.8 кг. Дюкан умничка,питание супер, а каждое утро вставать на весы-удовольствие!


Диеты на www.nadietah.ru

[Alisa911]

Отчет с опозданием за неделю минус 900 грамм

Моя диета: диета Дюкана

[Нина47]

-1кг600гр

[elli_2-12]

-1кг 400г.

[julia349]

Всем привет! На Дюкане - 4 недели. Обща потеря веса составила 7,1 кг. За последнюю неделю -1,9 кг. С отличным настроением иду на работу!
Удачи всем!

[Mentha_P]

Ох, какие у всех отвесы хорошие! Так жержать
у меня за неделю - 600 всего, но тоже отлично я считаю тк скоро кд
Всем хороших выходных!!!

[ленусяленуся]

за неделю мину 1,4кг. вес 85,7. Очень рада. Верю в успех. На этой диете и правда все равно сколько и когда ешь, главное разрешенные продукты и ходьба

[Yuli]

-1.2