Привет! Читаю только последние. Телефон был сломан. Не выдержала ждать ремонта и купила новый. На компе постоянно открыта вкладка, но мне некогда возле него сидеть. Мои мужички сидеть вообще не дают. А с телефона ляпота писать. Смотрю тоже на атаке. Я с завтрашнего тоже сажусь на атаку. Так славненько вес уходил и встал, даже вверх захотел пойти. У меня начался жизненный период нервотрепки, в такие моменты я ем все и всегда. Теперь хочу остановиться. Вопрос, а где вам Дюкан рассчитывает сколько и когда вы должны скинуть? Никогда не считала так

Насть, ты же спала всего 3 часа, плюс зубной, малыш.
Мало воды пила. Вообще удивительно, что даже минус 300 гр.
С отвесом! А завтра думаю будет отвес так отвес

Математику. Эт раздел оценивания учеников. Три пишем-два в уме и т.д.

http://www.dukan.ru/ держи там на сайте данные вбиваешь и он все рассчитывает

Спасибо, Настя. Сейчас буду считать

привет, крошки
спать я в общем не любила
на мой дом напало нашествие комаров, в общем не знаю откуда они взялись видимо собрали последние силы перед зимой и атаковать нашу семью как назло все репелленты закончились пыталась я спать с 10 вечера, прилетал комар я за ним гонялась и так раз десять , каждый раз после таких развлечений мне казалось, что у малого большая температура мерила 37-38 в этих пределах колебалась до полвторого, последний замер была уже 38,6, дала лекарство , температура спала, но мое дите захотело кушать, пошла кашу варить в общем заснула часа в три ночи в семь подъем и таки я поспала в два раза больше чем вчера что благополучно повлияло на отвес
сегодня куплю раптор потравлю этих гадов


отчет за вчера Атака 2 й день вес 86,8 отвес 1 кг ровно ( минус 6,5 пачек масла)
по питанию
завтрак яичница, бутеры с пастрамой, кофе
перекус завтрак без яичницы
обед бульон с курочкой
ужин котлетки индюшачьи с зеленью
21.00 пришол жора заткнула его запеканкой
вода норм, прогулка не норм, малой дома поэтому пешпоходы мои временно прекращены

всем отличного настроения и больших отвесов

Лиз, а зачем тебе атака? после каждого нарушения атаку будешь устраивать??? у меня просто перерыв был большой, питалась не по дю, поэтому я с атаки начала

С отвесом тя! Выспись и отвали еще 2 кило)

спасибо , Машунь
только когда это выспись ко мне придет