belka писал(а):
Мила, я нарушаю тем, что могу печеньку утащить из пачки семейной, на прошлой неделе выпила бокал вина с голубым сыром. Вот так. Потому то и не худеется, как положено.
Но мне стало нравиться так питаться!
А метаболизм уж не знаю как разогнать - может коктейль (из дневника Везунчика)?
Белочка, я тоже нарушаю немного. Я вечером пью кефир, который делаю на молочном грибе на молоке 3,2%. На другом молоке он хорошим не получается. А сегодня вообще лате с сахаром и чизкейком в венской кофейне пила. Посмотрю завтра на результат.
А что за коктейль там? Помню читала у нее давно, но как найти сейчас, тема длинная такая

в стакан кефира или биобаланса добавляем по пол-чайной ложки корицы, молотого имбиря, на кончике ножа перец чили, по желанию и ст.ложку отрубей - пить по 2-3 раза в день перед или..место еды... я пью 2 раза -один утром - натощак и вечером - перед сном...
А день варенья у меня 20-го декабря. Я - стрельчиха!