Добрый вечер!!! Мадиночка спасибо за очередные веселые ссылки. О посмотрела я первый выпуск второго сезона"взвешенные и счастливые", круто. Я бы на такое не пошла. Теперь буду смотреть первый сезон, подсела

Посмотри. мне нравится эта программа. Хоть и шоу- но реальное)

59 день
ОБ-2

завтрак: кофе, отрубной йогурт
2 завтрак:
обед: запеканка курица+цветная капуста
полдник
ужин: салат силос))) и курогрудь

В честь первого сентября))) обертывание сделаю)

Всех, кто связан со школой и образованием))) поздравляю с Днем Знаний!!! С Новым годом))) У меня было 10 лет школы+5 лет института+3 года школы(учителем)+11 лет преподом в техникуме. ИТОГО 29 лет из моих 35 это был мой праздник)))) год до юбилея не дотянула))))

на сайте выложили рецепт ленивых вареников
http://dukandiet.ru/vareniki-lenivye/
надо завтра попробовать

Сегодня лениво?

на сегодня уже наготовлено и порция отрубей съедена)

Ой, Мадиночка! Ну, тогда тебя законно, с Днем Знаний!

А я его уже делала...в наших форумских менюхах, давно есть

Спасибо, пойду готовить

ко мне сегодня приехали мои Харьковские отруби с завода Энергия. Очень приличные отруби)) ТОЛЬКО КАК СОХРАНИТЬ 3 КГ?)))) ТАМ НИКТО НЕ ЗАВЕДЕТСЯ?