Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

Ksancha

Мисочка писал(а):

А воду Люля пьет? А ножками гуляет? А отруби лучше в первой половине дня. Удачи!

Люля очень много воды пьет и ножками ходит, и по ступенькам только ходит, и зарядку делает.
Отруби я всегда утром дю-кашу съела, было, когда отруби съела ближе к вечеру и то из-за невозможности съесть раньше.
Спасибо, что контролируете меня, очень приятно. :pardon:

НАТУСЕЧКА

Люля, у тебя отличные результаты! молодчина ты! поздравляю :Rose:

Бабу4ка

Люля, с отличным результатом!

Ksancha

НАТУСЕЧКА писал(а):

Люля, у тебя отличные результаты! молодчина ты! поздравляю :Rose:

Наташечка, спасибо.
Но сегодня +500 гр. :girl_cray2:

Я вроде бы ничего не нарушала. :girl_cray2:

Ksancha

Бабу4ка писал(а):

Люля, с отличным результатом!

Леночка, спасибо, но сегодня уже грустно. :O:

Ksancha

Кошмар

+500 гр.
Ничего не пойму, вчера был ЧБ день, ела только мясо, творог, воды очень много пила+имбирный чай.
Почему такой большой привес, ужас. Я в шоке!

Сегодня БО день:
Завтрак:дю-каша
2 завтрак: йогурт
Обед: листья салата с помидором+кур. филе запеченное.
Ужин: листья салата с помидорами, огурцами+чуть-чуть филе. И конечно же много воды.

Бабу4ка

Эх! Как же хочется "минус" каждый день! Но так не бывает, на то он и круиз! Не переживай, все равно будет отвесик! :Rose:

Ksancha

Бабу4ка писал(а):

Эх! Как же хочется "минус" каждый день! Но так не бывает, на то он и круиз! Не переживай, все равно будет отвесик! :Rose:

Будем на это надеяться.
Конечно приятно, когда встаешь на весы и снижение. :pardon:

AksinyA77

Не расстраивайся ! Летим дальше, и всё будет :ok:

У нас нет пути назад

Galinabor92

Все будет

Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

Кто сейчас на форуме