Ищу друзей по диете! Давайте дружить и делиться всем!!! :)

[NatalyNice]

Ну прям засмущала)
семя льна на меня не подействовало)
По чаю - я беру два пакетика и заливаю 1/3 чашки кипятка.
Он хоть и приятный на вкус (гибискус, он же каркаде в составе), но я залпом. Настоять минут 10-15 надо.

[мопсяка]

Зафтра же побегу посмотрю, есть ли у нас такой чаёк! Если чё, закажу в инете, спасибки за ссылку!!!!!! там и вкусы разные! Уже черничный и земляничный приглядела Лесные!)))

[Спаниелька]

А вот у меня сейчас, буквально за пару дней, нереально испортились ногти..всё обломала, всё слоится до ужаса.. Думаю, последствия диеты.. Нужно витамины пить..

Витамины, конечно, не помешают (сама, правда, вот только третий день пью), но при чем тут диета и сломанные ногти? Ты же не голодаешь ...

[Alaris]

но при чем тут диета и сломанные ногти? Ты же не голодаешь ...

Ты думаешь не связано? То что не голодаю- это точно) Интересно, из за чего тогда так..

[Alaris]

Щас сижу жую сухие полезные семена льна, прикольные такие на вкус))) Как семечки

Тоже купила семена льна)) Буду пробовать
Чаек, пожалуй, тоже надо поискать- купить..

[мопсяка]

Маня, а мы все наверно такие, чуть что, диета виноватая Надо ж на что то свалить)))) Хотя я и до диеты разваливалась. Щас 3-ий день башка болит не прекращаясь, сразу мысля забрела, что это неспроста))) Но я всёравно не перестаю восхищаться тому как я меняюсь и радоваться каждому потерянному грамму! Сёдня заметила. что штанишки мои стали на мне мешком висеть))) Муж грит купи новые, а я расстерялась, я ж не знаю какая я через месяц буду

[мопсяка]

Светуля, правильно ! Семена полезные, там незаменимые омеги фсякие, нам моня по 1 ч. л. ))))

[мопсяка]

Витаминки пока не купила, сёня у себя откопала пачку витаминов группы В, В1, В6 и В12, слопала одну)))

[мопсяка]

А да, я сегодня случайно прочитала, что отруби желательно есть в первой половине дня, а я целый месяц специально на ночь ела перед сном Причём сама придумала, сама и воплощала))))

[ShaLen]

Девочки, привет!
Я тоже ем отруби вечером. Хоца чего нить к чаю вечернему. Вот например http://dukandiet.ru/tvorozhnye-pechenki/. Кто то уже их кажется рекламировал Укууууууусснноооооо!!!!! Порция на два дня рассчитана, так я еле удержалась что б все не слопать