Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Musya]

На улицу все же сходила. прогулялись с мужем по всем магазинам маленьким по району, но увы, обезжиренного творога так и не нашли там.
В конечном счете зашли в супермаркет и там купила 2 пачки по 400 гр творога 0,2% жирности. На первое время хватит, а там и дожди может закончатся и мне удаться съездить в город.
Немного потеплело на улице, но очень сыро и не уютно. Хочу летнего тепла, солнца и в огороде поработать.

Ирочка, привет)
А какой жирности творог ты ищешь? Нулевой? Лучше не надо....
Покупай смело до двух процентов - меньше добавок будет, полезнее в конечном счете.

[Belo4ka 85]

Ирочка, привет)
А какой жирности творог ты ищешь? Нулевой? Лучше не надо....
Покупай смело до двух процентов - меньше добавок будет, полезнее в конечном счете.

Всем добрый день!
Машенька, нет, я не искала совсем 0% жирности творог, у нас на районе менее, чем 9% нет.
Но сегодня мне счастье привалило в виде пакета с творогом массой 5 кг, 2% жирности.
Мир не без добрых людей. Привез зять прямо домой))) Вот.



буду теперь творить. А то вчера попробовала сделать конфетки по Леночкиному рецепту, а у меня творог зернистый, даже протирка через сито не помогла, только время потратила. Гадость получилась, фу)))
А этот мягкий, эластичный, все будет вкусненькое.
Буду делать сырники и ленивые вареники, потом заморожу и по мере надобности уже готовить)))
А в первую очередь сделаю творожное желе. Желатин уже в молоке замочила.

По поводу веса у меня после вчерашнего БО + 500 гр. Знаю, что жидкость, поэтому не переживаю. Белковый день поможет изгнать из меня лишнюю воду.

[Musya]

Ирочка, 5 кг творога!! это же пир духа!
Делай желе, суфле, конфетки на неделю!
Плюс у тебя мощный, конечно - но смотрим на ситуацию с оптимизмом! Организм сам знает, когда отдавать лишнее)

[Belo4ka 85]

Всем добрый день!
Сегодня для меня он на самом деле добрый по сравнению со вчерашним)))
Как видно вчера были или магнитные бури, или перепад давления, или еще что-то, но я целый день пролежала пластом, даже не было сил подняться и стать на весы, так шатало, голова раскалывалась)))
К вечеру немного отошла, практически за день ничего не ела.
Пила много чая, вечером съела заливное из индюшки совсем чуть-чуть и с чаем творожное желе.
На весах сегодня -1,2 кг за 2 дня.
Но понимаю, что такой результат дал мне вчерашний голодный день.
Конечно же буду пытаться не набрать в весе.
Может и сам организм помог мне сдвинуть вес с мертвой точки.
Сегодня с утра выпит кофе, потом было заливное из индюшки с хреном.
Дальше еще не решила что буду есть, так как холодильник уже забит нашей вкусной едой, теперь надо будет стараться не злоупотреблять ею)))

[Musya]

Ирочка! да не дай нам бог минуса из-за стресса или болезни!!!

Надеюсь, ты хорошо уже себя чувствуешь
Я сегодня много писать не успеваю - по сравнению со вчерашним днем я вообще в цейтноте...

буду позже)
Обнимаю и желаю)

[Belo4ka 85]

Машенька, рада, что ты появилась)))
Мы тебя ждем всегда, вот только ты сегодня немного грозная. Но ничего надеемся, что солнышко посетит и тебя)))

[Алёка]

Иришка, ты там не разболелась совсем??
Лето! Некогда болеть.
Слив - в любом случае хорошо. А хороший слив ( как у тебя) - еще лучше!

[Belo4ka 85]

Всем добрый день!

Иришка, ты там не разболелась совсем??
Лето! Некогда болеть.
Слив - в любом случае хорошо. А хороший слив ( как у тебя) - еще лучше!

Леночка, приветик!
Нет, не разболелась))) Вчера уже была на ногах, даже в огороде возилась, правда под бдительным наблюдением мужа, чтобы не свалилась)))

Я в ваших рядах и настроена решительно, сбегать не собираюсь.
Вот сегодня еще 200 гр покинули меня. Что очень радует.
Сегодня ЧБ.
С утра пару чашек кофе уже выпито, потом тушеная куриная печень в молоке, немного творожного желе и чай. Вода практически каждый час.
Вроде бы все по плану. Плывем далее

[Musya]

Ирочка! я тут!! меня не было дома просто))))
Отчетик у меня в дневничке!!!
Тебя обнимаю!
Не переусердствуй в огороде! здоровье надо беречь! делай все плавно и медленно)

[effi]

Ирочка , ты уж прости , ну юмор у меня спИцфИцский......
Представила картину - больная ты , как негр на плантации трудишься ..... и муж присматривает , чтоб трудилась и не падала полежать в теньке......

Я надеюсь тебе лучше и ты трудишся в удовольствие , а не под присмотром мужа..... ну или хоть и под присмотром , но с энтузиазмом и полной энергии.