закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 79

Re: Возвращение...Худею со 140...

14 июл 2015, 17:15

Фото суперные и ты молодец большая минус 20 кг это супер пупер!!@ :Rose: :Rose:


Re: Возвращение...Худею со 140...

14 июл 2015, 17:46

Ольчик, красотища и вкуснотища на фотках :Bravo: :good:


Re: Возвращение...Худею со 140...

15 июл 2015, 08:29

Michaela2015 писал(а):Фото суперные и ты молодец большая минус 20 кг это супер пупер!!@ :Rose: :Rose:

darneu писал(а):Ольчик, красотища и вкуснотища на фотках :Bravo: :good:


Наташа, Даша, спасибо!


Re: Возвращение...Худею со 140...

15 июл 2015, 08:36

Привет всем!

Сегодня вес 121. Вернулось полкило. Что же такое, никак свою 20ку не добью!
Я знаю, в чем мой косяк: на обед и ужин вчера были не мной сделанные котлеты. Я понадеялась на то, что они паровые, а в них наверняка было слишком много жира и хлебная составляющая. :sorry:
Сегодня только проверенные продукты!


Re: Возвращение...Худею со 140...

15 июл 2015, 09:48

Wolga писал(а):Привет всем!

Сегодня вес 121. Вернулось полкило. Что же такое, никак свою 20ку не добью!
Я знаю, в чем мой косяк: на обед и ужин вчера были не мной сделанные котлеты. Я понадеялась на то, что они паровые, а в них наверняка было слишком много жира и хлебная составляющая. :sorry:
Сегодня только проверенные продукты!

Оля попробуй только свои блюда разрешенные. И мой творожный коктель вечерком он мне почти всегда минус дает. А еще зеленый чай с лимоном хорошо воду выводит! Ты сможешь! :training1:


Re: Возвращение...Худею со 140...

15 июл 2015, 11:58

Олечка, главное - настрой.
Не паникуй, тем более ты поняла, в чем ошибка.
Завтра обязательно будет отвес. И 20-ку уберем, и с соточкой справимся! :good:


Re: Возвращение...Худею со 140...

15 июл 2015, 22:57

Michaela2015 писал(а):Оля попробуй только свои блюда разрешенные. И мой творожный коктель вечерком он мне почти всегда минус дает. А еще зеленый чай с лимоном хорошо воду выводит! Ты сможешь! :training1:


Лелька-Дю писал(а):Олечка, главное - настрой.
Не паникуй, тем более ты поняла, в чем ошибка.
Завтра обязательно будет отвес. И 20-ку уберем, и с соточкой справимся! :good:


Сегодня все было только разрешенное, так что жду отвесика завтра. :popcorm1:


Re: Возвращение...Худею со 140...

16 июл 2015, 10:02

Приветствую всех!

Сегодня вес такой же, как вчера - ровно 121. Я , конечно, надеялась на отвесик хоть в 100г, но организму виднее... Я не нарушала и сегодня продолжаю все строго по диете.


Re: Возвращение...Худею со 140...

16 июл 2015, 10:15

Ольчик, привет :friends:
щас организм подумает и поползет вниз! Терпение :good:


Re: Возвращение...Худею со 140...

16 июл 2015, 10:24

Олечка, значит завтра будет отвес!
Главное не сходи с пути нашего дюканистого.

Удачного дня! :Rose:


Ответить

1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 79