закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Завтра будет пшённая кашка с кокосовым молоком))
Хочу подержаться без сахара, глютена и молочки до нового года и голодание сухое раз в неделю, сухое переносится легко и результаты выше, но больше одного дня немного и неподготовленным тоже не надо .

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 18:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Блин, надо, надо... вот как себя настроить

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Таня, я в шоке была от грязи в собственном организме - это не для слабонервных))) можно было ещё продолжить, вероятно ещё есть где грязь... но думаю, отдохну и ещё как-нибудь на десяточку. У нас в церкви пост недельный после 7 января вроде каждый год, я его ни разу не выдержала, так наверно буду с ними голодать.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 07:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Доброе утро! Вес-58,4(+1600 ожидаемо)
Встала в 5:10 (режим перестроила, хорошо ложимся рано и легко встаём)
Теперь задача жить совсем без кофе, пока совсем, потом изредка- в гостях и ли кафе.
Буду пить воду, в основном.
Позавтракала пшенной кашкой на кокосовом молоке со эритритом, мёдом и ложкой сливочного масла) красота. На обед, наверно, борщ на помином бульоне, но без мяса. На ужин гороховая каша.
Я начала есть как обычно, на соках не мое- не выдержу.
У меня будет 3-х разовое питание, без глютена, молочки и сахара до нового года. Мёд можно, сливочное масло тоже.
До 7 утра уже 3 мили с Лесли прошла.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Жень,цикорий в помощь - нормальная замена кофе:) а эритрит тебе зачем в кашку, если мёд добавляешь?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Тань, чтобы поменьше мёда добавлять))
А цикорий, да, и у меня есть он) ещё чалку чёрного чая с бергамотом выпью

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Я же не сказала самого главного- все запахи ко мне вернулись)) слава Богу) и плохие и хорошие)) это просто счастье)

Хочу начать с сегодняшнего дня силовые, ну настоящие силовые. Надо задницу то подкачать)) силовые по идее должны помочь)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Поздравляю, Жень:) чувствовать запахи - это очень важно:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Я же не сказала самого главного- все запахи ко мне вернулись)) слава Богу) и плохие и хорошие)) это просто счастье)

Отличная новость) А сколько дней ты без нюха провела?

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Маша, вроде 3 недели полностью ничего не чувствовала, даже страшно, а потом по-тихонечку по 5% возвращался

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron