Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Nanu]

а у меня 0, за всю неделю ничего не скинула:(((
за атаку и 2 недели круиза минус 4, а дальше вес встал

Может перебарщивала на круизе с чем нибудь?

[mash1982]

а у меня 0, за всю неделю ничего не скинула:(((
за атаку и 2 недели круиза минус 4, а дальше вес встал

Может перебарщивала на круизе с чем нибудь?

единственное, что я щас могу винить это сосиски из индейки, может они слишком жирные были?

[Avocado]

Привет! Даже не знаю с чего начатъ, наверно, с самого трепещущего: за всю неделю отвеса ни грамма, один привес: аж 1 кг после атаки. И это в приципе, диета без отклонений, достаточно строго по правилам. Если не считать бокала сухого красного, кот.м заливаю горе сейчас. Все равно отвеса нема! Хоть бы кто в гости зашел что ли?

[lacombe]

[quote="Avocado"]
Привет, не переживай всё уйдёт, это вода гуляет. У меня всю неделю качели, но сегодня отвес -900гр.
Кстати я тоже из Канады, соседи

[мурашка]

неделю вес стоял, как вкопанный. Сегодня показали весы- 1. Слава яйцам!

[Олеся крошка]

Привет! у меня -1,2, был 85,1, сейчас 83,9. Небольшой, но результат!

[*Натуся*]

Третья неделя....-0.4 ...вес 60.6...хоть мало..но, все равно приятно

[Liliya2612]

Привет.У меня за неделю -1200.(73,6-72,4.)Я рада

[Леснушка]

А я вообще растроенная вчера была, хотелось всё бросить, отсидела 5 дней на атаке честно как пионерка, а отвеса всего -300 грамм, потом 10 дней на круизе и вместо потери назад эти +300г набрались
Вчера с обиды вечером выпила пол стакана шоколадного миндального молока и съела половинку яблока ( это единственное нарушение за все 2 недели с начала диеты) ну и вот приятный результат утром. Всё те-же 300г ушли.
Уж не знаю что повлеяло, запрещённые продукты или стресс

[Nanu]

а у меня 0, за всю неделю ничего не скинула:(((
за атаку и 2 недели круиза минус 4, а дальше вес встал

Может перебарщивала на круизе с чем нибудь?

единственное, что я щас могу винить это сосиски из индейки, может они слишком жирные были?

Может они жидкость в организме задержали? Сейчас в сосиски чего тока не пихают.Надо чуть чуть подождать, у меня ответ 4 за неделю атаки и три недели круиза.
Я правда нарушала пару раз..