закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 364 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2013, 20:41
Сообщений: 286
Откуда: Москва

Не в сети
19 марта, круиз, 90 день/217, БО
Завтрак каша, кофе с молоком
Обед куриная грудка на гриле, салат овощной
Ужин соте из креветок с овощами
Вода ок
Ходьба ок

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 11.12.2013-16.12.2013 -4 кг (97 кг)
Чередование:
1 месяц -4 кг (93 кг)
2 месяц -2,1 кг (90,9 кг)
3 месяц -2,3 кг (88,6 кг)

МЕНЯ ЗОВУТ ИННА, ко мне на ТЫ, а тут МОЙ ДОМИК


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вот и я к вам пришла
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Нюсичка101 писал(а):
Привет. Меня зовут Инна, для друзей просто Нюсичка. Мне 34 года, рост 174... Вот и я в ваших рядах. В этом году у меня родилась доченька и я решила, что ей нужна красивая, а главное здоровая мама))) так что хэлп ми)))

Привет давай знакомиться )
буду рада общению и буду рада увидеть тебя в гостях.

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вот и я к вам пришла
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2013, 20:41
Сообщений: 286
Откуда: Москва

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
Нюсичка101 писал(а):
Привет. Меня зовут Инна, для друзей просто Нюсичка. Мне 34 года, рост 174... Вот и я в ваших рядах. В этом году у меня родилась доченька и я решила, что ей нужна красивая, а главное здоровая мама))) так что хэлп ми)))

Привет давай знакомиться )
буду рада общению и буду рада увидеть тебя в гостях.


Привет))) очень рада знакомству)))
А теперь мы идем к вам :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 11.12.2013-16.12.2013 -4 кг (97 кг)
Чередование:
1 месяц -4 кг (93 кг)
2 месяц -2,1 кг (90,9 кг)
3 месяц -2,3 кг (88,6 кг)

МЕНЯ ЗОВУТ ИННА, ко мне на ТЫ, а тут МОЙ ДОМИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
давайте давайте))) а я пока ваш дневничок почитаю :read: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 16:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany

Не в сети
Нюсик, как ты делаешь сотэ из креветок с овощами?

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2013, 20:41
Сообщений: 286
Откуда: Москва

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
давайте давайте))) а я пока ваш дневничок почитаю :read: :Rose: :Rose: :Rose:


Да тут и нечего у мну читать... Что- то пока музы нет писать... Только менюшки и все)))
Но в гости всегда милости просим))) :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 11.12.2013-16.12.2013 -4 кг (97 кг)
Чередование:
1 месяц -4 кг (93 кг)
2 месяц -2,1 кг (90,9 кг)
3 месяц -2,3 кг (88,6 кг)

МЕНЯ ЗОВУТ ИННА, ко мне на ТЫ, а тут МОЙ ДОМИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2013, 20:41
Сообщений: 286
Откуда: Москва

Не в сети
maruschen писал(а):
Нюсик, как ты делаешь сотэ из креветок с овощами?


Итак рецепт:
Помидоры ошпариваю кипятком, снимаю кожуру и режем кубиками
На сковороду наливаю положенную норму масла растительного, нагреваю немного и выкладываю помидоры
Помидоры обжариваем и даем немного по томиться.
Добавляем свежий имбирь, нарезанный соломкой (количество по желанию и зависит какой хотите степени остроты), креветки очищенные, и болгарский перец, порезанный как любите, но не сильно мелко. Обжариваем все до готовности креветок и перца, соль по вкусу. Все)))
В следующий раз сфоткаю что получается и выложу вам)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 11.12.2013-16.12.2013 -4 кг (97 кг)
Чередование:
1 месяц -4 кг (93 кг)
2 месяц -2,1 кг (90,9 кг)
3 месяц -2,3 кг (88,6 кг)

МЕНЯ ЗОВУТ ИННА, ко мне на ТЫ, а тут МОЙ ДОМИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2013, 20:41
Сообщений: 286
Откуда: Москва

Не в сети
20 марта, круиз, 91 день/217, ЧБ
Завтрак фруктовый йогурт с отрубями, кофе
Обед дорадо на гриле
Ужин сосиски
Вода ок
Ходьба ок

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 11.12.2013-16.12.2013 -4 кг (97 кг)
Чередование:
1 месяц -4 кг (93 кг)
2 месяц -2,1 кг (90,9 кг)
3 месяц -2,3 кг (88,6 кг)

МЕНЯ ЗОВУТ ИННА, ко мне на ТЫ, а тут МОЙ ДОМИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2013, 20:41
Сообщений: 286
Откуда: Москва

Не в сети
22 марта, круиз, 92 день/217, ЧБ
Завтрак каша
Перекус крабовые палочки
Обед колбаса)))
Ужин индейка
Вода ок
Ходьба маловато...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 11.12.2013-16.12.2013 -4 кг (97 кг)
Чередование:
1 месяц -4 кг (93 кг)
2 месяц -2,1 кг (90,9 кг)
3 месяц -2,3 кг (88,6 кг)

МЕНЯ ЗОВУТ ИННА, ко мне на ТЫ, а тут МОЙ ДОМИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой стимул - новое платье Burberry в шкафу)))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Приветики ну как твои дела???

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 364 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron